Кислое золото: Несколько причин, почему ты должен есть лимон каждый день

Почему-то в наших краях лимон всегда недооценивали и просто клали его ломтик в чай, либо по-варварски закусывали им невкусный коньяк. А лимон – это продукт, посланный нам самим Господом с небес, чтобы мы могли решить много проблем со своим здоровьем и благополучием. В лимоне есть всё для жизни: витамин С, витамин В6, фолиевая кислота, калий, магний и даже медь. Лимон – это самый настоящий суперфуд, который имеет сильные ощелачивающие организм свойства. А все мы с детства знаем, как важен кислотно-щелочной баланс, и как сложно понизить уровень кислотности в организме.

Нужны еще причины?

— Лимон помогает переваривать тяжелую пищу. Да и любую другую пищу. Всего пару капель лимонного сока, который ты выпьешь со стаканом теплой воды минимум за полчаса до приема пищи, помогут стимулировать выработку желудочного сока в нужном количестве;

— А стакан теплой воды с соком половины лимона разбудит тебя сутра получше всякого кофе. Кроме того, это взбодрит пищеварительную систему и подготовит её к завтраку. Так что все, кто рассказывает, что не может и кусочка еды в себя впихнуть утром, просто попробуйте воду с лимоном. Через полчаса вы будете умолять вас накормить;

— Девочки, лимон помогает похудеть. Честно. Все та же вода с лимоном, которую вы пьете в течение дня, ускоряет метаболизм. Так же пектин, который содержится в лимоне, способствует полному насыщению тем, что вы едите. В итоге, ты не переедаешь. Меньше калорий – тоньше ляжки;

— Витамин С – это так же важно, как вода, как воздух и как почистить зубы утром. Это мощный антиоксидант, который выводит из организма свободные радикалы, способные вызвать у человека тяжелые заболевания. Кроме того, витамин С стимулирует работу иммунной системы. Именно поэтому нас советуют есть лимон и пить лимон, когда мы болеем. Все потому, что самостоятельно вырабатывать этот витамин наш организм не умеет. А в лимоне его много. Очень много;

— Известно, что при повышенной кислотности в организме возрастает риск развития тяжелых заболеваний, в том числе и онкологических. Потому лимон следует употреблять ежедневно как источник щелочи, который выровняет кислотно-щелочной баланс и остановит опасные процессы у тех, кто имеет к ним расположенность;

— Лимон улучшает состояние кожи. Именно потому что он является антиоксидантом и освобождает кожу от свободных радикалов, у кожи появляется способность дольше удерживать в себе коллаген. А это означает подтянутость и эластичность кожи и отсутствие морщин соответственно;

— Лимон – это еще и продукт способствующий детоксу. Ничего нового, все та же вода с лимонным соком (натуральным, который ты выдавливаешь в стаканчик собственными ручками) поможет вывести токсины из организма. Это очистит печень, улучшит её работу и, как следствие, весь организм будто преобразится, появится легкость по всем теле. И даже на душе станет чуточку светлее;

— Но и это еще не все. Почти каждому из нас, бабушка или дедушка показывали камушки, которые им однажды доктора достали из почек. Так вот, если регулярно употреблять в пищу лимон или пить воду с его соком, камни в почках образовываться перестанут, и вам придется в старости занимать внуков чем-то другим.

Итак, в итоге мы имеем: красивую здоровую кожу, отличное здоровье, пищеварительная система работает как часы, а ты улыбаешься, потому что счастлива. Поистине, божественный продукт этот ваш лимон.

(Visited 458 times, 1 visits today)