Хрустят колени? Как вернуть здоровье суставам

В человеческом теле насчитывается около 200 суставов, благодаря которым возможно совершать движения различными частями тела и перемещаться. Суставы дают нам возможность двигаться!  Но не только в пространстве, на ментальном уровне — это наше развитие, умение проявляться во внешнем мире, идти к своим целям и адаптироваться к изменениям. Какие же тенденции мы видим сейчас? Люди проводят […]

Подробнее…

Волшебный пендель или как придать себе ускорение

Завтра обязательно будет лучше, чем вчера. Мы запишемся в спортзал, уйдем с нелюбимой работы, начнем откладывать деньги в пенсионный фонд и купим собаку. Только завтра, которое наступило сегодня, ничем не отличается от сегодня, которое было вчера. «Сейчас неподходящий момент» и сотни других отговорок тут же приходят нам на помощь. Ум человека все время устремлен в будущее […]

Подробнее…

Как развить свой внутренний стержень?

Жизнь состоит из череды успеха и неудач, падений и подъемов. После наступления внутренней темноты и неуверенности обычно приходит спокойствие и умиротворение, покой в душе дарит уверенность и четкость желаний. А бывают времена, когда в сознании и душе наступает несогласованность, и желание и рвение есть, а сил не хватает, чтобы сдвинуть этот многотонный камень с места […]

Подробнее…