Spire
Сайт, который вас вдохновит
Нет ни одного человека из ныне живущих, кто не держит обиду на кого-либо. Хотя, нет, возможно, в Тибете сидит пару ребят в глубокой медитации, которые смогли всех простить и отпустить. Остальные живут с обидой в сердце. Обижаться – вредно. Об этом говорят все духовные наставники, жизненные коучи, инструкторы по йоге и даже врачи с докторской […]
Подробнее…
Тело – самый верный спутник, неотделимая от нас часть, без которой мы перестанем быть собой. Тело – это наша данность, исходный ресурс для путешествия длиною в жизнь. Здоровье, привлекательность, выносливость, эти показатели помогают/препятствуют в реализации планов и мечт. Можно злиться на свое тело за недостаточную привлекательность, маленький рост, лишний вес, ограничения (если есть какие-то врожденные […]
Подробнее…
Если говорить о людях современных, которые живут в больших городах и занимаются развитием своей личности, то такие люди жениться рано не спешат. Можно проехаться чуть дальше от большого города, и встретить там 20-летнюю мать двоих детей или 18-летних счастливых молодоженов. Некоторые слои населения остаются верными сложившимся традициям и создают семью, как положено – по достижению […]
Подробнее…
Каждый современный человек не понаслышке знает о том, что такое стресс — мы сталкивается с ним ежедневно — в транспорте, на работе, во время просмотра новостей и даже дома. Учеными давно доказано, что именно постоянный стресс является причиной большинства болезней. Он нарушает баланс основных сфер жизнедеятельности, и человек начинает чувствовать дискомфорт, соматические симптомы, трудности во […]
Подробнее…
В рамках популяризации Кинезиологии в Украине, 30-го марта в 19.00 Хьюго Тобар проведет встречу на тему: «Эмоции и Стресс: механизм образования и работы». Кинезиология – это современное направления терапии в основе которого лежит мышечная диагностика. С помощью мышечного теста устанавливается биологическая обратная связь с телом и психикой клиента. О Кинезиологии в Украине, о различных возможностях […]
Подробнее…
Помнишь фильм с Адамом Сэндлером «Управление гневом» и волшебную фразу оттуда «гус фраба»? Если что-то вышло из-под контроля, не спеши бить тарелки или орать на любимого, вдохни, и медленно произнеси «гус фраба». Звучит смешно и неправдоподобно, но зато работает. Смысл в специальном антистресс-слове очень простой – переключить внимание, не дать эмоциям затопить сознание. Но с […]
Подробнее…
Глаза – зеркало души. Волосы – это зеркало здоровья всего организма. А мимические морщины – это карта твоих эмоций. День за днем, год за годом, ты улыбалась, хмурилась, морщила лоб и тёрла глаза руками, когда тебе хотелось спать. Твое лицо со всеми его морщинками – это индикатор того, как ты жила все эти годы. Первые […]
Подробнее…
Ты никогда не задумывался о том, что скрывают твои миндалины? Почему горло болит, даже если ты был послушным и не ел мороженое на улице. И отчего шея болит, только если ты отрицательно машешь головой, а когда киваешь – не болит? На эти и другие вопросы ответы есть у психосоматики. Напоминаю, что психосоматика не имеет ничего […]
Подробнее…
Когда ты эмоционально подавлен на протяжении длительного времени, есть вероятность остаться в таком состоянии надолго. Это как упасть в яму и не иметь возможности выбраться из неё. Вернее, возможность есть всегда. Всегда найдутся люди, которые подадут тебе руку или принесут для тебя лестницу. Тебе остается только приложить немного усилий, чтобы принять помощь или увидеть чертову […]
Подробнее…
Когда шагаешь по жизни, по пути могут случаться неприятности. Иногда тебе удается обходить лужи из желчи плохих людей. Иногда ты способен перепрыгнуть болото отвратительных эмоций и переступить через мелкие неурядицы. Но все мы – просто люди и, порой, можно ощутить, что ты находишься в эмоциональной яме, в которую упал сам не знаешь когда и как. […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: