Метка: Илья Бондаренко

by admin

Илья Бондаренко: 12 лучших советов по самостоятельному освоению медитации

В наши дни медитация уже давно вышла за рамки каких-либо традиций и религиозных учений. Ее практикуют в больших корпорациях, как способ развития осознанности сотрудников. Ее практикуют дома, как способ обретения психической стабильности и стрессоустойчивости. Эта статья написана в помощь тем, кто давно хотел приступить к освоению медитации, но не находил для этого времени и сил. […]

Подробнее…
by admin

Ловушки на пути или как не разочароваться в практике

Практикующий человек на определенном этапе своей борьбы всегда сталкивается с проблемой разочарования в практике или разочарования в своих способностях к практике. Это своего рода природное испытание на решимость продолжать следовать очищению своего естества. Если человек отступает, то значит, он пока находится на предыдущем этапе зрелости – этапе поисков себя, этапе разносторонних интересов, этапе, за счет которого […]

Подробнее…