Человек-панда, синяки под глазами и немного психосоматики

Мало нам плохого настроения, пробок на дорогах, хамов в магазинах и дождливой погоды на выходные, так из зеркала еще смотрит на тебя какая-то незнакомая панда. Смотрит и дразнится, мол, «помнишь, ты красивая была раньше? А теперь нет, хахаха». И так обидно становится, а ты не знаешь почему под глазами поселилось два синих пятна. С мужем […]

Подробнее…

Как избавиться oт негативных жизненных устанoвoк

Негативные устанoвки — этo набoр убеждений, принципoв, фoрмирующих наше мирoвoсприятие. Они закладываются, как правилo, в детстве, и в дальнейшем имеют oгрoмнoе влияние на нашу жизнь. Чаще всегo, эти устанoвки в нас «записывают» те люди, кoтoрые имели бoльшoе влияние на нас: рoдители, бабушки и дедушки, друзья, рoдственники, инoгда учителя. Устанoвки — этo свoеoбразный фильтр, через кoтoрый […]

Подробнее…

Чёрт побери! Как избавиться от негативных эмоций

Мы живем в нелегкие времена. Вокруг очень много негатива: весь мир поглощен войнами, дележом территорий и сфер влияний. Простые прохожие угрюмы, и человек человеку волк. Стоит зайти в государственное учреждение, как на вас набросятся недовольные жизнью тетки с причёской «равлик» и начнут пытаться портить настроение всеми доступными им способами. И, вроде бы, хочется среди всего […]

Подробнее…

Как побороть синдром хронической усталости

Бывают такие дни, когда ничего не хочется делать, чувствуешь себя разбитым и уставшим как будто всю ночь разгружал вагоны, хотя и спал не менее восьми часов. Когда силы покидают тебя, становится лень что-то делать, в глазах гаснет огонек и в твою жизнь приходит незванная гостья депрессия. У многих такие дни случаются после неприятных событий, перегрузки […]

Подробнее…

У страха глаза велики или самые популярные фобии человека

Мы уже говорили о самых сильных страхах человека. И знаем, что страх – это естественный защитный механизм организма, сигнал об опасности или индикатор того, что что-то пошло не так в отношениях с окружающим миром или социумом. С фобиями все немного интереснее: причины их возникновения сугубо индивидуальны и порой наличие определенной фобии у человека не поддается никакому […]

Подробнее…