Не двигаться, ложку на стол или как вернуться к нормальной жизни после праздников

Стоять! Не двигаться! Медленно положи ложку на стол. Отойди от «оливье». Положи руки за голову и сделай десять приседаний. Упала… не можешь подняться. Это потому что у тебя круглое тело. Солдат, ты дерьмо! Честно, мне было бы стыдно за тебя, если бы я сама не поломала сегодня утром весы, пытаясь узнать свой приговор на этот […]

Подробнее…

Как прийти в себя после праздников: 7 шагов к совершенству

Когда заканчиваются праздники, особенно затяжные, очень тяжело прийти в себя и вернуться к привычной рутине. Потому что мы привыкаем просыпаться не по будильнику, никуда не спешить, медленно завтракать и проводить день в свое удовольствие в приятной компании близких людей. А чего только стоят праздничные застолья, особенно на майские праздники: обильная калорийная пища, сладости и алкоголь […]

Подробнее…