Собраться в кучу: как научиться принимать себя

Умение принимать себя со всеми недостатками, сложным характером и другими личными шероховатостями – реальная суперсила. Недовольство собой пожирает огромный процент внутреннего ресурса. Пока ты паришься, что у тебя толстые ноги и мысленно возвращаешься к этому, ты обделяешь вниманием настоящее. Пока ты оборачиваешься назад, ругая себя, что выбрала не того парня/ВУЗ/работу, ты живешь под грузом самобичевания. […]

Подробнее…

Претензии к людям и центр вселенной в твоем пупке

Мы все такие важные. Ну и правильно – не на помойке себя нашли! Жаль только не все окружающие понимают насколько именно ты особенный и необычный человек. Ведь именно ты появился на этот свет неспроста. У тебя есть миссия, и однажды именно ты решишь судьбу человечества. Ты даже иногда замечаешь, как Земля медленно, но вращается именно […]

Подробнее…

Как насчет целостности, личность?

Мы хотим быть красивыми и богатыми. Партнёров хотим умных, добрых и тоже красивых. Мы любим, когда нас хвалят, и когда есть за что хвалить близких. И хотим чувствовать себя комфортно в своей же шкуре. Вот для того, чтобы чувствовать себя удобно, легко и непринужденно, личность твоя должна быть целостной. Иначе возникают нюансы, и уже в […]

Подробнее…

Влюбись в себя по уши: почему пора перестать тревожиться о внешнем виде

«Сколько себя помню, мне всегда хотелось стать чуточку красивее: немного похудеть, грудь побольше, ноги подлиннее», — с этой фразы могли бы начать эссе о своей жизни многие из нас. Стандарты красоты преследуют девочек с самого детства. Я недавно подслушала на площадке, как одна шестилетка говорила другой, что больше не будет пить какао, ведь от него […]

Подробнее…

Мир тебе ничего не должен! Но и ты в нем не последнее говно…

Люди бывают разные: адекватные и не очень. И у всех нас свои тараканы в голове. И эти тараканы нажимают там на кнопочки, определяя как мы будем взаимодействовать с окружающим миром. Что, в свою очередь определит насколько мы счастливы будем при этом взаимодействии и в своей жизни в целом. Люди бывают разные. Один будет платить за […]

Подробнее…

А что так неуверенно? Поднять самооценку подручными средствами

Мир принадлежит уверенным в себе людям. Сколько бы талантов в тебе ни было, сколько благородных качеств в себе не культивируй, если нет уверенности в себе – об этих талантах будет знать только твоя мама. Успеха всегда добьется уверенный в себе человек. Знаете этих ребят, которые неумные, некрасивые и неталантливые, но телевизор говорит только о них? […]

Подробнее…

Через ботокс к самопознанию

«А ты когда-нибудь колола лоб? Никогда и ни за что А чего? У тебя нет морщин? Еще как есть, но я против ботокса А я сегодня проснулась с морщинами. Теперь паникую. Прими их В смысле?» Вот так, взяла и приняла. Я понимаю, что сейчас модно себя заколоть всеми самыми актуальными новинками. Девочки в 25 уже […]

Подробнее…

Тело дрянь: Мара Олтман о том, как построить хорошие отношения с собой

В книге американской журналистки Мары Олтман «Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)» в красках раскрывается проблема ограничений общества, наложенных на женское тело, и вновь поднимается тема бодипозитива. Женщинам, нельзя потеть, зарастать волосами, заплывать жиром и демонстрировать свои несовершенства. Чем больше мы обнажаемся, надевая облегающие джинсы или откровенный купальник, тем больше нюансов нам нужно […]

Подробнее…

Женщина «и так сойдет» или почему мы обесцениваем себя

Сегодня я сломала ноготь. Это ни хорошо, ни плохо. Это случается с каждой из нас. И это обидно, когда, например, ты день как вышла из салона и заплатила немалые деньги за сложный дизайн своего непростого маникюра. Но на мне нет маникюра, педикюра и частично – эпиляции. У меня недавно родился ребенок и некоторые вещи даются […]

Подробнее…

Не стыдно ли любить себя любовною любовью?

Счастлив тот, кто научился любить себя еще в юном возрасте. Тот, кто любит себя, не будет обижен «нежными» чувствами других людей. Сама жизнь не обделит тебя вниманием и спец. предложениями, если ты умеешь хорошо к себе относиться. Если думать о том, что все во Вселенной взаимосвязано, а космос регулярно принимает сигналы о помощи, или Санта […]

Подробнее…