Вместо таблеток: Неожиданные древние средства против современных болезней

Современная фармацевтика не стоит на месте и в аптеках мы можем найти самые разнообразные лекарственные препараты от самых разных проблем со здоровьем. Тем не менее, многие люди вообще предпочитают не обращаться к врачу с легкими недомоганиями, занимаясь самолечением лекарствами, которые продаются без рецепта. А это, порой, может негативно сказаться на их здоровье. Но, если задуматься, […]

Подробнее…

Лечение йогой. Почему все больше западных врачей назначают йога-терапию своим пациентам.

На сегодня все больше исследований подтверждают эффективность йоги при лечении разных заболеваний и реабилитации пациентов после хирургических вмешательств. Неудивительно, что продвинутые западные врачи, в том числе и приверженцы традиционной медицины, все чаще назначают своим пациентам регулярные занятия этой древней практикой. Так что же это, очередной модный тренд в современной медицине или действительно действенный способ быстрее […]

Подробнее…

Все виды начинающих йогов: инструкция по эксплуатации

Групповые занятия йогой, это увлекательное путешествие в мир людских характеров. Особенно интересно наблюдать за начинающими. Как обращаться с наиболее распространёнными типажами, читайте ниже. Птенчики. Это люди, пришедшие на занятие впервые. Вы легко их узнаете по растерянному взгляду, неловкости, куда же стелить коврик и общему беспокойству. Что делать? Если преподаватель далеко, а вы уже на зубок […]

Подробнее…

Ловушки на пути или как не разочароваться в практике

Практикующий человек на определенном этапе своей борьбы всегда сталкивается с проблемой разочарования в практике или разочарования в своих способностях к практике. Это своего рода природное испытание на решимость продолжать следовать очищению своего естества. Если человек отступает, то значит, он пока находится на предыдущем этапе зрелости – этапе поисков себя, этапе разносторонних интересов, этапе, за счет которого […]

Подробнее…

Внутренняя тишина: зачем нужна ежедневная медитация

Современный человек с каждым годом испытывает все больше стресса. На этом фоне возникают две крайности дауншифтинг и трудоголизм. В первом случае человек полностью отказывается от активного проявления себя в мире, а во втором – отсекает другие сферы жизни, поскольку ресурсов уже не хватает. И тот и другой вариант оставляет чувство неудовлетворенности и пустоты. Возникает вопрос, […]

Подробнее…

Концерт-медитация «Купание в звуках Гонга» в Makoto Dojo

Купание в звуках Гонга — это возвращение к себе и глубокое расслабление. Во время сессии используются следующие архаичные инструменты: планетарные и симфонические гонги, тибетские поющие чаши, кристальные чаши, окарины, сансула, шрути, конха и другие. Так же обертонное пение. Их звучание очищает и сонастраивает тело с ритмами природы. На концерте каждая клеточка тела начинает вибрировать в унисон,высвобождается […]

Подробнее…