Откуда берется депрессия и как из нее выйти

Не существует человека, который хотя бы раз в жизни не находил бы себя в депрессивном состоянии. Бросил парень и хочется часами сидеть на подоконнике, курить и думать о нём; потерялся домашний любимец и не можешь пройти мимо его миски без тяжелого вздоха; уволили с работы; поломалась машина; изменила жена; сдох хомячок; училка поставила «двойку», и […]

Подробнее…

Волшебный пендель или как придать себе ускорение

Завтра обязательно будет лучше, чем вчера. Мы запишемся в спортзал, уйдем с нелюбимой работы, начнем откладывать деньги в пенсионный фонд и купим собаку. Только завтра, которое наступило сегодня, ничем не отличается от сегодня, которое было вчера. «Сейчас неподходящий момент» и сотни других отговорок тут же приходят нам на помощь. Ум человека все время устремлен в будущее […]

Подробнее…

Мы ждем перемен: Существует ли «новая жизнь с понедельника»?

Каждый из нас время от времени думает: «Все надоело, вот прямо завтра возьму и начну жить по-новому!». Что происходит после? Даже не стану рассказывать, отлично знаете на своем опыте. Перед тем, как читать, вспомните, пожалуйста, каких перемен вам хотелось бы? А лучше, напишите список того, что именно вы давно хотите «начать с понедельника». Ну, например […]

Подробнее…

Хотите правильно: мотивация на успех

Мотивация на успех – одна из главных составляющих удачной «охоты» на счастье. И психология успеха не обходит ее стороной. Что же такое мотивация на успех и как ее «приручить»? В широком смысле мотивация – это инструмент, помогающий подвигнуть себя и других на действия, которые делать не очень-то и хочется. Учитывая, что все мы каждый день занимаемся […]

Подробнее…