Метка: мышление

by Чили Ольга

Как наши мысли влияют на здоровье

Все началось с открытием пенициллина, что спасло миллионы жизней и научило человечество не умирать от простуды. Доказательная медицина шагает семимильными шагами и продолжает спасать жизни. Еще мы научились такому понятию как профилактика заболеваний и стало еще лучше. Но, что если можно совсем не болеть? Так же бывает? Или нет? Сильный иммунитет – это не только […]

Подробнее…
by Ксения Мочалкина

5 способов изменить свой образ мыслей

Как часто мы даем себе обещания начать новую жизнь с понедельника, завтра утром или после зарплаты. Но почему-то большинство этих желаний так никогда и не реализуются. Причина? Старые привычки тянут обратно, а корень этих привычек таится в старом образе мыслей. Цель изменить полностью свое сознание достаточно амбициозна, но в действительно совершить это гораздо легче, чем […]

Подробнее…
by admin

Как избавиться от навязчивых мыслей

Самое трудное для человека – это переубедить себя в чем-то. И неважно, что это: навязчивая мысль или вредная привычка, на пути встают страхи, тревоги, низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе, слабая сила воли. Мы можем думать, что наш мозг можно только тренировать: изучать науки, языки, решать логические задачи. А как дело обстоит с нашей психической […]

Подробнее…