Метка: обед

by admin

Общество чистых тарелок: почему мы едим, даже тогда, когда не хотим

Сегодня еда постепенно теряет свой смысл, из источника энергии она превращается для многих в смысл жизни или способ подавить (вернее заесть) эмоции. Очень редко можно встретить в современном мире человека, который ест действительно тогда, когда испытывает чувство голода. Мы привыкли завтракать, обедать, ужинать, да и как же без перекусов. Хотим мы кушать или нет, но, […]

Подробнее…
by Чили Ольга

Завтрак, обед и ужин по аюрведе: подробный рацион с рецептами

Все мы уже знаем что такое аюрведа, и насколько она полезна для современного человека, отягощенного плохой экологией, неправильным питанием и вредными привычками. Соблюдение простых правил жизни, режима дня и здоровая диета способна сотворить чудеса с организмом человека и даже поставить на ноги тяжело больных. Первый шаг к здоровью, конечно же, — отказ от вредных привычек. […]

Подробнее…