Кто не работает – тот ест: почему постоянно хочется кушать и что с этим делать?

Кое-кто уже достал с полок свои коротенькие джинсы и попытался уместить в них свои телеса после тяжелой и продолжительной зимы. Но не смог. Кто-то более прозорливый начал подготовку к сезону оголенных ног еще задолго до отключения центрального отопления и уже может спокойно красоваться в мини. А кому-то вообще не нужно переживать за фигуру, ведь быстрый […]

Подробнее…

Съешь сам или отдай врагу: лучшие и худшие продукты для завтрака

Мы недооцениваем значение завтрака для нашего здоровья и благополучия. Чаще всего куда-то спешим с самого утра и выбираем поспать лишние 20 минут, вместо того, чтобы позавтракать. Или, предпочитаем выделить ценнейшие утренние минуты на макияж лица, нивелируя необходимость питаться. Утро скоротечно, пространство и время искривляются после звонка первого будильника и стоит тебе на секунду моргнуть – […]

Подробнее…

Дотянуть до зелени: как пережить весенний авитаминоз вкусно и с коктейлями

Все мы помним, что весна – это не только время подарков на восьмое марта, первых лучиков теплого солнышка и долгих прогулок по парку. Весна – это еще и ожидание. «Когда уже это все растает и появится травичка?», «когда я уже поем свежих огурцов с грядочки? Когда у меня перестанут выпадать волосы?!» и многое другое. Весна […]

Подробнее…

Здоровее будем: Что такое суперфуды и с чем их едят

Суперфуды – это новый тренд в здоровом питании. Продукты, которые существуют на нашей планете уже более тысячи лет, но только сейчас они стали набирать популярность. Люди готовы заказывать их через интернет и закрывать глаза на их цену. Но что же это – кладезь полезных веществ или очередная уловка маркетологов? К суперфудам зачисляют всевозможные семена, ягоды, […]

Подробнее…

Меня от тебя тошнит: Как безболезненно избавиться от токсикоза

Беременность — это, несомненно, время находиться на седьмом небе от счастья, витать в облаках и не забивать себе голову никакими хлопотами, сложнее выбора этих миленьких детских носочков. Но, к сожалению, вынашивание ребенка – это не только экскурс в страну розовых (или голубых) пони, но и некоторые неудобства. Например, тебе хочется ходить по магазинам, закупая все розовое на своем […]

Подробнее…

Могут ли животные стать вегетарианцами?

Естественно, большинство животных вегетарианцами являются по умолчанию. Это и коровки, которые мирно жуют травичку на лугу, и коалы, неспешно обрывающие листья эвкалипта, и белочки, грызущие орешки, и еще тысячи видов животных. Но могут ли те пушистые наши друзья, которые привыкли питаться мясом или рыбой, отказаться от такой диетой и стать травоядными? Если вы верите в […]

Подробнее…

«Прочистить трубы»: Аюрведические чистки для тела и души

Как бы ни противно это звучало, но наш организм – помойка. Человечество, современная промышленость и конкретно каждый из нас, делают все для того, чтобы загадить окружающую среду и своё тело.  Не может быть речи о здоровье и полноценной жизни, пока наше тело завалено токсинами, металлами, свободными радикалами, слизью и болезнетворными бактериями. Известно, что в организме […]

Подробнее…

Накормить вегетарианца: онлайн и оффлайн магазины с вегетарианскими продуктами.

Питание у вегетарианцев бывает разное, в зависимости от личных убеждений или внутреннего ощущения самого человека: кто-то ударяется в строгое веганство и не приемлет даже мёд в своем чае, а другие не будут против сыра, рыбы или икры на своем бутерброде. Какими бы ни были новые гастрономические пристрастия, свежеиспеченный вегетарианец столкнется с некоторыми трудностями в поисках […]

Подробнее…

Цель – похудеть: запахи, которые стройнят и другая «магия»

Если ты чувствуешь, что от совершенства тебя отделяют всего несколько лишних килограмм и ты мечтаешь от них избавиться, чтобы законно обрести статус богини и неземной красоты женщины, вот тебе совет: никогда, слышишь – ни-ко-гда не верь обещаниям легкого результата без усилий! Чудес не бывает и идеальное тело, которое подходит к твоей чудесной индивидуальности придется заслужить […]

Подробнее…

Красная жара: Как пережить летний зной в условиях города

Когда температура воздуха в тени достигает 30 градусов, тело в мгновение ока превращается в липкого монстра, а мозг плавится как сыр бри на сковородке. Жизнь в офисе рядом с кондиционером перестает казаться такой уж ужасной, а поход к холодильнику за соком может вылиться в получасовое залипание рядом с этим прохладным чудом техники. Как же выжить […]

Подробнее…