Метка: пробуждение

by Чили Ольга

Как научиться вставать раньше чтобы не проспать всё лето

Каждое лето одно и то же: сначала мы мечтаем по потеплении, чтобы сбросить с себя оковы теплых одежд, многослойные костюмы и начать наконец-то жить. А жить нам хочется «полной грудью»: и тут побывать, и там, да на все фестивали успеть. Начиная еще с новогодних праздников, мы обещаем себе, что этим летом ну точно успеем всё […]

Подробнее…
by admin

28 важных буддийских наставлений

1. Живые существа страдают не от бездействия, а от того, что не знают, как действовать правильно. 2. Чтобы научиться правильно действовать, прежде всего, следует обрести ясное направление в жизни. 3. Раздвоенной иглой не сшить ткань; не достичь цели, идя в разные стороны. Очень важно иметь одно ясное направление. 4. Нет вещи, которая извне может заставить […]

Подробнее…
by Чили Ольга

Пора вставать: как превратиться из совы в жаворонка с помощью аюрведы

В народе про таких людей говорят: «поднять – подняли, а разбудить забыли». Кто эти люди? Они вокруг нас. Те, кто едет на работу в восемь утра и досматривают сны в метро. И те, кто обязательно делает привал в пути, для того, чтобы заскочить в кофейню за стаканчиком горького напитка. Это те, кто живет до обеда […]

Подробнее…