Дарья Селиванова: «Мне плохо, потому что мне недодали — это непродуктивный путь. Важно понимать причины переживаний, но вопрос в том, что делать дальше»

С психологом Дарьей Селивановой наша редакция знакома давно: мы уже общались с ней о панических атаках и создавали образовательные видео на различные важные темы. Но, всегда приятно наблюдать за людьми, которые не только ежедневно помогают другим, но и развиваются, увеличивают масштабы своей деятельности. Дарья — одна из таких: несколько лет назад открыла собственный психологический центр, […]

Подробнее…

Голая правда: Дарья Селиванова развенчивает мифы о психологах

К счастью, в наше время все больше современных людей понимают, что заботиться о своем психическом здоровье не менее важно, чем о физическом (а может и более, если брать во внимание такое явление, как психосоматика). И многие с этой целью посещают психологов. Но, несмотря на огромное количество специалистов, бесконечное количество книг и статей на тему психологии […]

Подробнее…

Бегство от возраста: почему ботокс, гиалуронка и прочие «уколы молодости» не сделают тебя счастливой

Когда я пять лет назад работа в школе практическим психологом, обязательной частью годового плана были профилактические занятия против курения. Причем о вреде курения, как не поддаться под влияние друзей и не закурить, объяснять нужно было ученикам 6-7 классов. Пока не поздно, пока они еще не попробовали, потому что считается, что профилактика действует, только если ты […]

Подробнее…

У меня плохое предчувствие: Как работать с тревожностью

Порой, можно обнаружить себя в состоянии стресса или тревожности в самый удивительный момент. Бывает такое чувство, что вот сейчас должно что-то случиться, причем что-то нехорошее, и это гаденькое ощущение мешает нормально функционировать целый день. Переживать перед экзаменами или собеседованием на работу – нормально. Нормально испытывать легкую тревогу, когда собираешь в незнакомое место, или кто-то из […]

Подробнее…

Дарья Селиванова о проживании чужой жизни, преодолении страхов и выражении агрессии

Интервью с этим человеком стало для редакции Fire in Spire очень символичным, поскольку именно на ее семинаре по преодолению страхов мы и познакомились 4 года назад, тогда же у нас впервые родилась идея создать собственный проект о развитии и счастье. Но решение пригласить Дарью Селиванову принять участие в рубрике «Человек-вдохновение» было продиктовано отнюдь не нашей сентиментальностью — Даша […]

Подробнее…

У страха глаза велики или самые популярные фобии человека

Мы уже говорили о самых сильных страхах человека. И знаем, что страх – это естественный защитный механизм организма, сигнал об опасности или индикатор того, что что-то пошло не так в отношениях с окружающим миром или социумом. С фобиями все немного интереснее: причины их возникновения сугубо индивидуальны и порой наличие определенной фобии у человека не поддается никакому […]

Подробнее…

И хочется, и колется: Основные страхи человека и как с ними бороться

Человек – существо с душой, эмоциями, мыслями и страхами. И чем современней человек, тем больше у него страхов. Это давным-давно, когда ни у кого еще не было смартфонов, посудомоечных машин и наручные часы не ловили вай-фай, из страхов было только стать съеденным медведем или что мама узнает про связь с кузнецом. Сейчас же, с самого […]

Подробнее…