Адаптогены: семь способов выжить в нашей экологии

Матушка Природа, хоть и имеет достаточно специфическое чувство юмора, подарила нам много способов держать себя в форме. Нам оставалось только вырастить умных людей, назвать их учеными и дать этим ученым  возможность догадаться как дарами природы пользоваться всем нам во благо. Мы уже знаем о пользе овощей и фруктов. Мы научились пить свежевыжатые соки, закусывать их […]

Подробнее…

Трава у дома: Самые полезные растения и особенности их заготовки

Лето это самое удивительное время года — солнце, аромат цветов, изобилие фруктов и овощей. Одним из даров, который любезно преподносит нам лето, являются травы. Они обладают большим количеством полезных свойств, а своим ароматом иногда просто сводят с ума (в хорошем смысле слова). Все мы знаем, что петрушку и укроп можно добавлять в салаты, базилик очень […]

Подробнее…