Советы для ленивых толстух: как похудеть без диет и спорта

Есть люди, которые могут съесть треть слона с картошкой фри, запить это литром колы и заказать десерт. При этом они блистают идеальной фигурой на пляже, вызывая у тебя удушливую смесь из зависти и отчаяния. Мы их ненавидим. Нам достаточно постоять рядом с Макдональдсом, чтобы обнаружить наутро наслоение подбородков в своем отражении в зеркале. Нам хватает понюхать пончик, […]

Подробнее…

10 утренних ошибок, благодаря которым ты толстеешь

Утро – самое благоприятное время дня, когда твой организм отдохнул, зарядился энергией, выделил все необходимые гормоны, и готов к новым свершениям. Но неправильным обращением с организмом с самого утра, ты убиваешь любую его инициативу и заставляешь впадать в депрессию и толстеть. Что же можно сделать не так с утра пораньше? А вот что: Спать слишком […]

Подробнее…

Больше, шире, круглее: как контролировать свой вес во время беременности

«Лишнего веса бояться — беременной не ходить», — гласит народная мудрость, родившаяся в женских умах во время обсуждения нового парня, надоевшего шефа и других тем «о самом важном». Все девушки делятся на два типа: первые — те, кто при виде заветных полосок на тесте бежит продлевать абонемент в спортзал (чтобы форму не потерять), вторые — […]

Подробнее…