Запрещенные эмоции: как осознать их и принять

Чтобы ответить на вопрос о целесообразности наличия негативных эмоций, стоит сказать о том, что эмоции — это краски жизни. Они нам для чего-то даны и служат для чего-то. Вот только для чего? Эмоции — это наши реакции на события, обстоятельства, поступки, людей. Они — наш язык, с помощью которого мы общаемся с внутренним и внешним миром. […]

Подробнее…

Не надо стесняться: откуда берется детская застенчивость

Наверняка, многие до сих пор помнят свои переживания, когда в детстве нужно было что-то спросить у взрослого, или как хотелось познакомиться с другим ребенком во дворе и не знали, как это сделать, или как сложно было справиться с эмоциями на утреннике в садике. И, конечно, всех нас на семейных собраниях ставили на ненавистный стульчик и требовали: «Ну […]

Подробнее…

Почему никогда нельзя говорить никогда

В детстве я была настоящим фанатом пельменей. Когда меня в шутку спрашивали за что, я готова отдать душу и оставить отеческий дом, вместо сладостей и конфет я просила домашних пельмешек и супа с фрикадельками. В самых страшных кошмарах я и представить себе не могла жизнь без этих блюд. В 10 лет я познакомилась со своими […]

Подробнее…