Обиды в теле: психосоматика токсичного чувства

Накапливать обиды – это как добровольно жить в радиоактивной зоне. В обоих случаях человек подвергается токсичному воздействию. Так что в страшилке «Рак – это из-за непрожитых обид», есть доля правды. Кому-то привычка обижаться портит зрение, кому-то создает проблемы с горлом и нарушения в сердечно-сосудистой системе. Если «включить» Шерлока Холмса и проанализировать историю болезней, то можно […]

Подробнее…

Схема лечения простуды: как быстро привести себя в форму

схема лечения при простуде

Мы часто недооцениваем важность для организма тех или иных БАДов, отмахиваемся от необходимости их регулярного приема, при этом найти среднестатистического человека, довольного состоянием своего физического и психического здоровья становится все сложнее. Сейчас разгар сезона вирусных заболеваний, очередей в аптеках и бесконечных листов врачебных назначений. В этой статье я попробую отойти от привычных препаратов из телевизора, […]

Подробнее…

Для души, здоровья и нервной системы: полезные подарки для зимних праздников

PeNa подарочные наборы

В новогоднюю ночь многие из нас клятвенно обещают себе начать с 1 января если не новую жизнь, то хотя бы улучшенную ее версию. Например, регулярно заниматься спортом, утро начинать с планки и продолжать завтраком, заменить кофе на матча, убрать из жизни своей кожи лица и тела силиконы с парабенами, а аптечной химии предпочесть дары матушки-природы. […]

Подробнее…

Марафон «Королевская осанка» от WOWBODY и Юлии Богдан

В преддверии Нового года все традиционно подводят итоги, закрывают хвосты и готовятся к празднику, а мы предлагаем собраться с силами и в конце этого года стать инициатором позитивных перемен в своей жизни! Фигура и внешний вид человека — не главное, главное — внутренние качества и уверенность в себе. Это не секрет. Но, чаще всего, уверенность […]

Подробнее…

«Арахісова паста — надзвичайно корисний продукт»: обираємо правильні солодощі під ялинку

паста мантека

Арахісова паста стала популярною на полицях наших супермаркетів відносно нещодавно, але багато хто зі споживачів до сих пір взагалі не знає навіщо її купувати, як використовувати і що корисного в цьому «шкідливому американському продукті». Ми вирішили розставити всі крапки над «і», поговоривши з одним із засновників ТМ Manteca — Володимиром Храмовим, який розповів нам про […]

Подробнее…

Худеем правильно: Как отличить правильную диету от опасной

Большинство женщин планеты, независимо от расы, возраста и религиозных взглядов мечтают похудеть к Новому году и демонстрировать идеальную фигуру. На помощь приходит множество режимов питания разной строгости. Интернет пестрит заголовками в духе «Похудей на 7 кг за 7 дней!», от которых даже у самых здравомыслящих дам сносит крышу. И, обычно такой разумный внутренний голос, шепчет: «А […]

Подробнее…

Наталья Грищенко: Как приручить гормоны и начать жить?

Наталья Грищенко

Мы живём в благополучные времена, когда информация о женском здоровье и методах его достижения доступна и разнообразна. Все стараются что-то делать: девушки бережнее начинают относиться к своему здоровью, тщательнее отбирают продукты, которые кладут в рот, сидят на кето, знают, что надо сходить на йогу, приводить в порядок гормоны и так далее. Но почему-то их жизнь […]

Подробнее…

А я у мамы веган: 29 вегетарианских заведений Киева

Говорят, каждую секунду на свет появляется веган или вегетарианец. А в полную луну можно наблюдать появление редкого вида – вегана-сыроеда или даже фрукторианца. Из года в год их становится больше и всем им «хочется кушать». Потому, для них появляются особые места, где можно никого не есть. Тут собраны только полностью вегетарианские точки. Никаких Vegan friendly […]

Подробнее…

Чек-лист худеющей мамы: как вернуться в форму и «не потерять себя» за новогодним столом

Чем ближе к новогодним праздникам, тем больше появляется демотиваторов в сети на тему вечно худеющих, чья стройность обратно пропорциональна длине выбранного новогоднего платья с пайетками. Но если в каждой шутке мы находим долю правды — себя, то становится не столько смешно, сколько обидно. А добавьте сюда «отпуск по уходу за ребёнком», и надежды на красивые […]

Подробнее…

Привет, простуда: 6 психосоматических поводов поболеть

Назвать декабрь прекрасной и вдохновляющей порой как-то язык не поворачивается. Пронзительный ветер и вечера, которые начинаются в 16.00. Только и остается, что глубже кутаться в пуховик и с нетерпением ждать рождественских ярмарок, когда можно будет беспричинно заливаться глинтвейном. Но есть еще одна веская причина не любить холода. Это череда простуд, в сопровождении насморка, кашля и […]

Подробнее…