Перезагрузка после майских шашлыков: 16 вегетарианских заведений Киева

Еще каких-то пять лет назад вегетарианцу в Киеве надо было хорошо изловчиться, чтобы поесть вне дома вкусно, сытно и согласно своих идеологических и гастрономических убеждений. В лучшем случае, в ресторанном меню ему доставались греческий салат, овощи гриль, пицца Маргарита, ролл с огурцом и гарнир в ассортименте. А истинно вегетарианских заведений практически не было, в виду […]

Подробнее…

Завтрак, обед и ужин по аюрведе: подробный рацион с рецептами

Все мы уже знаем что такое аюрведа, и насколько она полезна для современного человека, отягощенного плохой экологией, неправильным питанием и вредными привычками. Соблюдение простых правил жизни, режима дня и здоровая диета способна сотворить чудеса с организмом человека и даже поставить на ноги тяжело больных. Первый шаг к здоровью, конечно же, — отказ от вредных привычек. […]

Подробнее…

С пылу с жару: Почему готовить дома — не пустая трата времени

С теплом и радостью я вспоминаю стряпню своих бабушек. Свежеиспеченные пироги, рогалики с маком, домашний творог, голубцы, грибной супчик и сладенькая домашняя наливочка для хорошего дневного сна. Возможно, в детстве все вкуснее, но такой наполненной любовью и заботой еды, мне не доводилось есть больше никогда. Наблюдая за собой и тенденциями в питании, невольно задумываешься, а […]

Подробнее…

На вкус и цвет товарищей нет: как доши влияют на питание

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты.  Замечали ли вы, на сколько разнятся пристрастия в выборе еды среди знакомых? Кто-то и дня не может без сладкого, а кто-то умрет за тарелку квашеной капусты и холодца, кто-то обожает острое и пряное, а у кого-то от одного вида красного перца начинается изжога. Согласно […]

Подробнее…