Spire
Сайт, который вас вдохновит
Как бы ни противно это звучало, но наш организм – помойка. Человечество, современная промышленость и конкретно каждый из нас, делают все для того, чтобы загадить окружающую среду и своё тело. Не может быть речи о здоровье и полноценной жизни, пока наше тело завалено токсинами, металлами, свободными радикалами, слизью и болезнетворными бактериями. Известно, что в организме […]
Подробнее…
«А рожать больно?» — этот вопрос хоть однажды, но задавали каждой молодой маме. Естественно, пытливый ум молодых девушек требует знаний о том, что их ждет в будущем, когда наступит пора и самой пройти через нелегкий путь по дороге к счастью материнства. Даже беременные женщины до последнего боятся «часа Х», не зная до конца, что произойдет […]
Подробнее…
Верхние строчки «хит-парада» мифов про йогу занимают представления, что: 1) йога — только для гибких, 2) йога — в основном для женщин, 3) йога — только для молодых, и 4) йога — не дает серьёзной нагрузки и быстро наскучит, в отличие от фитнеса. Разберёмся по порядку: 1) «Йога — только для гибких». Это 100% самый […]
Подробнее…
На ковриках в зале пролита уже не одна капля пота, а развернуть мат и сделать хотя бы пару асан дома все никак не удается? Это барьер, который сложно преодолеть большинству новичков в первые годы занятий йогой. Кому-то банально мешает лень, кому-то спокойнее и безопаснее заниматься под присмотром инструктора, кому-то не хватает знаний о построении последовательностей, […]
Подробнее…
Когда по счастливой случайности человек однажды попадает на йогу, его первой мыслью нередко является: «И зачем себя скрючивать в эти странные позиции?». Если интерес возьмет верх над здравым смыслом скепсисом, то со временем появляется вкус к асанам, а главное к ощущениям в теле после их выполнения. Вырисовываются свои любимчики и аутсайдеры, при названии которых, практикующий […]
Подробнее…
Елена Рева — талантливый украинский дизайнер одежды, уже пять лет к ряду создающая интеллектуальные и лаконичные коллекции, которые давно полюбились, как украинской модной публике, так и зарубежным байерам. С этой стороны ее знает большинство, но лишь более близкое окружение Елены в курсе, что она не только профессиональный, но и глубоко духовный человек, превыше всего ставящий […]
Подробнее…
Современная фармацевтика не стоит на месте и в аптеках мы можем найти самые разнообразные лекарственные препараты от самых разных проблем со здоровьем. Тем не менее, многие люди вообще предпочитают не обращаться к врачу с легкими недомоганиями, занимаясь самолечением лекарствами, которые продаются без рецепта. А это, порой, может негативно сказаться на их здоровье. Но, если задуматься, […]
Подробнее…
На сегодня все больше исследований подтверждают эффективность йоги при лечении разных заболеваний и реабилитации пациентов после хирургических вмешательств. Неудивительно, что продвинутые западные врачи, в том числе и приверженцы традиционной медицины, все чаще назначают своим пациентам регулярные занятия этой древней практикой. Так что же это, очередной модный тренд в современной медицине или действительно действенный способ быстрее […]
Подробнее…
В светлом зале Makoto Dojo продолжается серия семинаров со Славой Гуцалюком, и следующий из них пройдет 7 февраля с 17:30 до 20:30. Тема этой встречи — укрепление и подготовка к силовым асанам, в том числе в практике с партнером. Боли в спине и суставах знакомы каждому из нас. Неудачно повернулся, поработал слишком интенсивно или поднял тяжести…, […]
Подробнее…
Мао Цзэдун был известен кроме всего прочего и тем, что за всю жизнь ни разу не чистил зубы. Для современного человека, это звучит дико. Страшно представить, какой запашек исходил при разговоре от лидера Китая. Мы даже не задумываемся, что оставляем все остальные органы своего тела такими же неухоженными и заброшенные, как и зубы Мао. Как […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: