Вода — это жизнь: опасности коралловой, газированной, жесткой воды (часть 2)

Из первой части статьи про воду вы узнали чем опасна  «фильтрованная», талая, «структурированная» и кипяченная вода, а во второй части статьи о воде я расскажу о том, какую воду лучше всего пить, чтобы быть здоровым, к каким болезням приводит употребление низко- и высокоминерализованной  и газированной воды и сколько воды следует пить. Высоко- и низкоминерализованная вода […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: пророщенные зерна и бобовые — тихие убийцы поджелудочной

Человек, зверек иль жук ингибиторам — не друг. С чего это вдруг? И каким-таким ингибиторам? А ингибиторам трипсина — растительным ядам, коварству которым мы ужасались тут. Но вообще-то мы недруги не всяким там ингибиторам, а всяким тут растениям. Любое растение стремится защитить своих детей: забота о потомстве у растений в крови. Вернее – в соке. Поэтому […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: 12 ловушек экспресс-похудения (часть 1)

Чаще всего попытки «просто похудеть» ведут только к ухудшению здоровья, а сброшенный страданиями и усилиями вес набирается больше прежнего! Почему? А потому, что для успешного сброса веса навсегда нужно знать, как делать это правильно. А правильно — это так, чтобы ваше здоровье при похудении улучшалось. Тогда и похудение пройдет легко и быстро, и сброшенный вес […]

Подробнее…

Развенчиваем мифы с Максом Погорелым: сухофрукты — полезный перекус или реальный вред?

полезные сухофрукты

Сухофрукты совершенно напрасно считают здоровой альтернативой печенью и конфетам. Это повсеместное сладостное заблуждение базируется на прямом родстве сушёных фруктов со свежими. При этом любители «здоровых сладостей» напрочь игнорируют процесс создания сухофрукта — а именно в нём и кроется «изюминка»! Если быть точнее, в процессе производства во фрукте убивают полезное и добавляют вредное. ЭТО ВРЕДНОЕ В […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: как преодолеть зависимость от вкусного?

Знаете, почему попытка перейти на каждую новую здоровую диету неминуемо обречена на провал? А потому, что любая диета – это обязательно пресно и голодно. А человек биологически природой запрограммирован так, чтобы всегда хотеть есть сытно и вкусненько! Следовательно, чтобы дело было в шляпе, а тело – в форме, нужно просто найти способ питания, который объединит […]

Подробнее…

Beauty-девичник: Макс Погорелый, Светлана Сорока и Алена Талан раскроют секреты красоты и здоровья

28 января на мероприятии Beauty-девичник ведущие эксперты в области здоровья, красоты и личного развития расскажут о своих открытиях, примут участие в неформальном общении, ответят на самые важные вопросы. Спикерами встречи выступят: 🔆 Макс Погорелый (Максим Погорелый)  — эксперт по питанию с 20-ти летним стажем. 🔆 Svetlana Soroka — стилист, визажист и эксперт в области построения личного бренда. 🔆 Alena […]

Подробнее…

Расцветать, стройнеть и здороветь: Макс Погорелый о системах питания

Макс Погорелый — основатель первой школы естественного здоровья fooodle.net, основатель авторской программы здоровья, омоложения и детоксикации «Код Максимум» — maximum.fooodle.net, пропагандист здорового питания эксклюзивно для Fireinspire рассказал об идеальном рационе, полезных продуктах и гармонизации трех систем, ответственных за «интуитивное питание». Что такое интуитивное питание? Мы не можем полагаться на наше желание съесть что-либо до тех […]

Подробнее…

Макс Погорелый о красивом теле в 50 лет и фатальных ошибках рациона, лишающих здоровья и энергии

«Знать о еде человек должен не меньше, чем о математике или о своём родном языке», — сказал Гордон Рамзи, а создатель авторских программ похудения, омоложения и детоксикации «Код Максимум» и «Код Максимум Экспресс» Макс Погорелый на личном опыте показывает истинность этого изречения. Его накопленные знания выходят далеко за пределы «чудодейственных» свойств продуктов и оптимальной продуктовой корзины для стройного тела. О том, как иметь […]

Подробнее…