Метка: практика

by Чили Ольга

Лечение йогой. Почему все больше западных врачей назначают йога-терапию своим пациентам.

На сегодня все больше исследований подтверждают эффективность йоги при лечении разных заболеваний и реабилитации пациентов после хирургических вмешательств. Неудивительно, что продвинутые западные врачи, в том числе и приверженцы традиционной медицины, все чаще назначают своим пациентам регулярные занятия этой древней практикой. Так что же это, очередной модный тренд в современной медицине или действительно действенный способ быстрее […]

Подробнее…
by admin

Как научиться испытывать счастье, не боясь его потерять

Многие учения считают, что счастье – это не то, для чего мы пришли в этот мир, что это иллюзия, и что мы здесь не для того, чтобы быть счастливыми, а для того, чтобы проходить разные уроки жизни. И поэтому счастье – не то, к чему нужно стремиться на духовном пути. Нужно стремиться к пониманию, для […]

Подробнее…
by Ксения Мочалкина

Все виды начинающих йогов: инструкция по эксплуатации

Групповые занятия йогой, это увлекательное путешествие в мир людских характеров. Особенно интересно наблюдать за начинающими. Как обращаться с наиболее распространёнными типажами, читайте ниже. Птенчики. Это люди, пришедшие на занятие впервые. Вы легко их узнаете по растерянному взгляду, неловкости, куда же стелить коврик и общему беспокойству. Что делать? Если преподаватель далеко, а вы уже на зубок […]

Подробнее…
by admin

Ловушки на пути или как не разочароваться в практике

Практикующий человек на определенном этапе своей борьбы всегда сталкивается с проблемой разочарования в практике или разочарования в своих способностях к практике. Это своего рода природное испытание на решимость продолжать следовать очищению своего естества. Если человек отступает, то значит, он пока находится на предыдущем этапе зрелости – этапе поисков себя, этапе разносторонних интересов, этапе, за счет которого […]

Подробнее…
by admin

Лучшие цитаты Б.К.С. Айенгара в день его рождения

Согласно индийской традиции, лишь раз в 200-300 лет рождается на земле человек, способный освоить и выполнить все позы йоги, которую называют «парипурна» — высшая форма завершенности. В Индии верят в реинкарнацию душ и считают Б.К.С.Айенгара реинкарнацией Бога Йоги, который через много веков снова явился на землю, чтобы возродить это искусство. Как бы то ни было, […]

Подробнее…
by admin

«50 оттенков гордыни» или как эго мешает нам развиваться

Гордыня… У этого качества множества проявлений, и даже мысль: «Я вот совсем не гордый», тоже о ней родимой. В самые, казалось бы, благородные намерения вплетается этот смертный грех.  К примеру, сделал доброе дело, написал о нем статус в фейсбуке, и все, заслуги в карму не пошли. Мотивация была от гордыни. Еще интереснее, когда с нами […]

Подробнее…
by Ксения Мочалкина

Учение-мучение: Как найти своего учителя и нужно ли это

В восточной традиции отношения ученик – учитель священны и глубоко ценятся. Считается, что у человека очень хорошая судьба, если по жизни ему суждено встретить своего Гуру. Уважительное, почтительное отношение к наставникам воспитывается в детях с малых лет и не зависит от финансового вознаграждения, которое родители отдают за обучение. В сторону учителя непозволительно направлять стопы, а […]

Подробнее…