Spire
Сайт, который вас вдохновит
Как бы ни противно это звучало, но наш организм – помойка. Человечество, современная промышленость и конкретно каждый из нас, делают все для того, чтобы загадить окружающую среду и своё тело. Не может быть речи о здоровье и полноценной жизни, пока наше тело завалено токсинами, металлами, свободными радикалами, слизью и болезнетворными бактериями. Известно, что в организме […]
Подробнее…
«А рожать больно?» — этот вопрос хоть однажды, но задавали каждой молодой маме. Естественно, пытливый ум молодых девушек требует знаний о том, что их ждет в будущем, когда наступит пора и самой пройти через нелегкий путь по дороге к счастью материнства. Даже беременные женщины до последнего боятся «часа Х», не зная до конца, что произойдет […]
Подробнее…
Верхние строчки «хит-парада» мифов про йогу занимают представления, что: 1) йога — только для гибких, 2) йога — в основном для женщин, 3) йога — только для молодых, и 4) йога — не дает серьёзной нагрузки и быстро наскучит, в отличие от фитнеса. Разберёмся по порядку: 1) «Йога — только для гибких». Это 100% самый […]
Подробнее…
Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара: 1. Осознайте все то, что […]
Подробнее…
Стоит человеку серьезно увлечься какими-либо коллективными практиками от йоги и психологических семинаров, до рейки и тренингов личностного роста, как окружение тут же ставит на нем клеймо сектант, начинает беспокоиться и припрятывать ценные вещи и документы на недвижимость. Откуда появилось такое негативное отношение к слову «секта», что оно означает на самом деле, и как понять ты […]
Подробнее…
На ковриках в зале пролита уже не одна капля пота, а развернуть мат и сделать хотя бы пару асан дома все никак не удается? Это барьер, который сложно преодолеть большинству новичков в первые годы занятий йогой. Кому-то банально мешает лень, кому-то спокойнее и безопаснее заниматься под присмотром инструктора, кому-то не хватает знаний о построении последовательностей, […]
Подробнее…
Вот ситуация из моего детства: мы с мамой в магазине, мне скучно, и я начинаю петь. Музыкальных способностей у меня нет, зато выходит громко. На нас начинают обращать внимание люди. Я не помню, кто с каким выражением смотрел на нас. Но помню мамино шипение «Замолчи сейчас же! Как тебе не стыдно, на нас же все […]
Подробнее…
Когда по счастливой случайности человек однажды попадает на йогу, его первой мыслью нередко является: «И зачем себя скрючивать в эти странные позиции?». Если интерес возьмет верх над здравым смыслом скепсисом, то со временем появляется вкус к асанам, а главное к ощущениям в теле после их выполнения. Вырисовываются свои любимчики и аутсайдеры, при названии которых, практикующий […]
Подробнее…
Елена Рева — талантливый украинский дизайнер одежды, уже пять лет к ряду создающая интеллектуальные и лаконичные коллекции, которые давно полюбились, как украинской модной публике, так и зарубежным байерам. С этой стороны ее знает большинство, но лишь более близкое окружение Елены в курсе, что она не только профессиональный, но и глубоко духовный человек, превыше всего ставящий […]
Подробнее…
Тень – это аспект нашего отделенного «я», по какой-то причине вытесняемый и проецируемый вовне на «другого». «Другой» на самом деле – не что иное, как отражение отделенного я. Мы сражаемся со своими тенями и цепляемся за них. Сражение с тенью – это подавление своей негативной черты, сопровождающееся сильным отвращением к тем, кто ею обладает. Цепляние […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: