Spire
Сайт, который вас вдохновит
Умение принимать себя со всеми недостатками, сложным характером и другими личными шероховатостями – реальная суперсила. Недовольство собой пожирает огромный процент внутреннего ресурса. Пока ты паришься, что у тебя толстые ноги и мысленно возвращаешься к этому, ты обделяешь вниманием настоящее. Пока ты оборачиваешься назад, ругая себя, что выбрала не того парня/ВУЗ/работу, ты живешь под грузом самобичевания. […]
Подробнее…
Если ты – человек, то, скорее всего, уже успел подзадолбаться. Это нормально, все мы не резиновые, а нервные клетки – товар дорогостоящий на рынке. Там еще и за окном какая-то фигня, до весны далеко, до майских – как до неба. А тебе уже очень сильно надо что-нибудь попраздновать и получить разрядку. Потому что уровень стресса […]
Подробнее…
Мы хотим быть красивыми и богатыми. Партнёров хотим умных, добрых и тоже красивых. Мы любим, когда нас хвалят, и когда есть за что хвалить близких. И хотим чувствовать себя комфортно в своей же шкуре. Вот для того, чтобы чувствовать себя удобно, легко и непринужденно, личность твоя должна быть целостной. Иначе возникают нюансы, и уже в […]
Подробнее…
«Сколько себя помню, мне всегда хотелось стать чуточку красивее: немного похудеть, грудь побольше, ноги подлиннее», — с этой фразы могли бы начать эссе о своей жизни многие из нас. Стандарты красоты преследуют девочек с самого детства. Я недавно подслушала на площадке, как одна шестилетка говорила другой, что больше не будет пить какао, ведь от него […]
Подробнее…
Если тебе удается с возрастом развиваться и умнеть, ты начинаешь ненавидеть прошлого себя. Потому что прошлый ты творил разную чепуху. Ну как можно было носиться с этими токсичными отношениями и «отдавать лучшие годы своей жизни» не тем людям? Как можно было вообще влюбиться в такое чудовище как мой бывший/бывшая? А как можно было не учиться […]
Подробнее…
В книге американской журналистки Мары Олтман «Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)» в красках раскрывается проблема ограничений общества, наложенных на женское тело, и вновь поднимается тема бодипозитива. Женщинам, нельзя потеть, зарастать волосами, заплывать жиром и демонстрировать свои несовершенства. Чем больше мы обнажаемся, надевая облегающие джинсы или откровенный купальник, тем больше нюансов нам нужно […]
Подробнее…
Когда я была маленькой, мои родители приглашали к нам домой гостей на праздники. В один из таких дней, к нам пришли их друзья со своими детьми. Пока взрослые употребляли окорочка с печеной картошкой, бутерброды со шпротами и кое-что погорячее, детям было велено перенести свои игры в другую комнату. Оставшись без посторонних глаз и ушей, дети […]
Подробнее…
Тема уверенности в себе сейчас одна из ТОПовых тем в обращении к психологу. Все хотят чувствовать себя спокойно, не сомневаться в своих силах, иметь стабильную самооценку, не пасовать перед трудностями. И по этому поводу сказано много. Очень много. А вот про тело – как основу уверенности, не говорят. Разве что вскользь. И то часто в […]
Подробнее…
О принятии себя и безусловной любви написано сотни книг и статей. «Просто полюби себя таким, каков ты есть», – призывают тренинги по личностному росту. Но как это сделать, если нет принятия в семье, если ты не получил этот опыт от родителей? Если тебя пытаются поменять самые близкие, как полюбить себя таким, каков ты есть? Раньше […]
Подробнее…
Есть у меня история, идущая с детства. Около моих 8 лет случился переезд, из частного дома в самую обычную на то время квартиру. Жили мы на первом этаже, Ирина, главная героиня этого рассказа, на пятом. На то время, ей было около 24, ходила она на костылях. Моя мама была с ней дружна, не по-соседски даже, […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: