Трудно быть богом: почему сейчас все становятся коучами и наставниками?

В мире очень много талантливых людей, которые способны чему-то научить других или вдохновить на самосовершенствование. Только, почему-то все эти талантливые люди предпочитают оставаться на своей стороне, и получить от них совет могут лишь приближенные персоны. Но при этом вокруг столько тренеров, коучей и просто лидеров мнений, что разбегаются глаза и ложится интернет. Кто все эти […]

Подробнее…

Мне не нравится: какова твоя степень неудовлетворенности?

Мало можно встретить людей, которые довольны своей жизнью. Не всегда достаточно проснуться утром, чтобы быть благодарным за это. Человек – создание жадное, и ему всегда мало того, что он уже имеет. Лишь тогда, когда ты сталкиваешься с тяжелой болезнью, ты счастлив что сегодня снова видишь рассвет. Лишь тогда, когда переживаешь опасность потерять руку, ты радуешься […]

Подробнее…

Сладкая вата нытья: почему мы так любим жаловаться и как остановить внутренний поток негатива

Есть тысяча действий, которые мы выполняем на автопилоте, незаметно для себя, не тратя сознательных усилий. Привычка жаловаться и подмечать плохое из их числа. Необязательно жаловаться вслух, это может быть «настройкой по умолчанию», когда монолог недовольства играет как фоновый плейлист. Можно в течение минуты мысленно насобирать коллекцию жалоб: лето заканчивается, жара невыносимая, постоянно непредсказуемые дожди, проезд […]

Подробнее…

Как не быть скотом: круговорот ненависти в природе

Единственный минус человечества – это необходимость сталкиваться друг с другом на ежедневной основе. Ну, помимо загрязнения окружающей среды, жестокости к животным и прочей несправедливости к тому, что нам любезно предоставлено природой. Так вот, человек человеку не то, чтобы волк, но козёл/сволочь/******/или еще что похуже. Обычно мы выбираем для себя несколько приятных нам людей и с […]

Подробнее…

Хозяйке на заметку: определяем свои истинные желания с помощью подручных средств

«Поздравляю с днем рождения! Желаю тебе счастья, здоровья, благополучия, любви, денег побольше. И всего того, чего ты сам себе желаешь!». А чего ты себе желаешь? Ты хочешь свой дом? Или, может, просторную уютную квартиру с панорамным видом на город? Ты хочешь, чтобы о тебе узнали люди и начали тебя сильно-пресильно любить? Может быть, единственное, чего […]

Подробнее…

Пеппи Длинный Нос: «Когда за третьим?» и другие поводы убить человека

Почему-то общество не может простить тебе твое существование по твоему личному сценарию. Сколько людей подавилось пеной изо рта, пытаясь отстоять свое право на свой выбор — неизвестно. Но им всегда будет казаться, что ты делаешь все не так, что ты движешься по ложному пути и лишь одним им видно как для тебя лучше. Чаще всего […]

Подробнее…

Агрессия на завтрак, обед и ужин: можно ли перестать психовать в повседневной жизни?

Скорее всего, ты – человек агрессивный. Как и я, как и он, как она. Это не потому, что мы плохие или неправильные. Просто жизнь у нас собачья и заставляет нас кусаться. Подумай, ведь лишь единицы из всех, кого ты знаешь, люди спокойные. Ну, есть такие ребята, которым уронишь на ногу утюг, а тебе в ответ […]

Подробнее…

Кейти Байрон: 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Известный психолог Кейти Байрон разработала свой уникальный метод по работе с внутренними блоками и деструктивными программами, который помог уже миллионам людей. И сегодня мы бы хотели поделиться этим невероятным инструментом по работе с собой. Забегая наперед, скажем, что важнейшей частью «Работы» Кейти являются четыре простых вопроса. Они дополнят любую программу, будь-то психологического или духовного развития, которая […]

Подробнее…

В кругу доверия: как/когда/у кого просить о поддержке

Какой бы силой и жизнестойкостью не обладала каждая из нас, бывают ситуации, когда хочется (читай просто необходимо) пожаловаться, как все достало. Поплакаться кому-то теплому и близкому на злого начальника, лишний вес, маленькую зарплату, отсутствие кольца на безымянном пальце или банальную усталость. Как в рекламе чая, вернуться домой, снять неудобные лодочки и окунуться в атмосферу поддержки […]

Подробнее…

Дарья Селиванова: Что такое тревога и как с ней работать

Featured Video Play Icon

Очень часто люди путают страх и тревогу, но на самом деле эти два состояния – не одно и то же. И если в страхе, как в более остром состоянии, люди привыкли разбираться, то тревогу многие предпочитают игнорировать. Но это неправильно, ведь эта эмоция — это сигнал, говорящий о сильном внутреннем напряжении. Если организм человека долгое […]

Подробнее…