Перепуганные соседи и странные люди

Я вышла из дома, а там – люди. И не то чтобы это было проблемой. Не такой я уже и социофоб, чтобы так сильно не любить сталкиваться с ближним своим. Проблема в качестве этих людей. Только ты выходишь за пределы своего жилища, и первый, с кем ты можешь столкнуться – это твой сосед. Когда вы […]

Подробнее…

Женщина — ресурс, и как её не потерять

Женщина – это не только пара стройных ножек и две упругие сиськи, прикрученные к кухонному комбайну. Она – это ресурс, на котором все держится. Все другие существа зависят от женщины. И ей завидуют. Ведь кажется, что ей так легко: захотела поесть – пошла сварила. Захотела детей – пошла нарожала. Захотела быть самодостаточной – пошла надела […]

Подробнее…

А не завести ли мне альфонса?

Как мы уже знаем, не все мужчины одинаково полезны. Есть такие, что пьют, бьют, изменяют и дурно пахнут. Очень много среди мужчин развелось некачественного продукта. Но, благо, на дворе 21-й век, мы добились многих прав и можем носить брюки, выбирать президента и обеспечивать своего мужика. Такого, чтоб не пил, не бил и хорошо пах. Это […]

Подробнее…

Общество чистых тарелок: почему мы едим, даже тогда, когда не хотим

Сегодня еда постепенно теряет свой смысл, из источника энергии она превращается для многих в смысл жизни или способ подавить (вернее заесть) эмоции. Очень редко можно встретить в современном мире человека, который ест действительно тогда, когда испытывает чувство голода. Мы привыкли завтракать, обедать, ужинать, да и как же без перекусов. Хотим мы кушать или нет, но, […]

Подробнее…

Жить своей жизнью

Небо над головой синее, дождя сегодня не будет. Дома тебя кто-то ждет, в холодильнике борщ, а по телевизору любимый сериал. Не лобстеры в Монако, конечно, но тоже сценарий для того, чтобы быть счастливым. Но мы что делаем? Мы постоянно ожидаем, что жить станет лучше. Что-то произойдет и все изменится. Небо станет синее. Ужин вкуснее. А […]

Подробнее…

Кинезиология, снимающая стресс: как овладеть базовыми навыками и взять свой организм под контроль?

Ежедневно взаимодействуя с окружающим миром, мы задаемся вопросами: как снять напряжение, переключить мозг с режима выживания на нормальный режим работы, сбалансировать общее состояние организма, чтобы не просто плыть по течению временами достаточно сложной жизни, а работать эффективно, усваивать новую информацию, обучаться, решать сложные задачи и творить? Ответы на эти вопросы дает методика, активно используемая психологами, телесно-ориентированными […]

Подробнее…

Через ботокс к самопознанию

«А ты когда-нибудь колола лоб? Никогда и ни за что А чего? У тебя нет морщин? Еще как есть, но я против ботокса А я сегодня проснулась с морщинами. Теперь паникую. Прими их В смысле?» Вот так, взяла и приняла. Я понимаю, что сейчас модно себя заколоть всеми самыми актуальными новинками. Девочки в 25 уже […]

Подробнее…

Вечные подростки — кто они?

В детстве я хотела как можно быстрее вырасти. И ты хотел быстрее вырасти. Все дети хотят быстрее вырасти. Нет ни одного ребенка, который сидит и думает: «так, мне сейчас пять. Прекрасный возраст. Меня кормят, одевают, дают выспаться и покупают игрушки. До школы мне еще несколько лет и можно наслаждаться беззаботной жизнью по полной». Нет, все […]

Подробнее…

Как не лопнуть от злости

Если бы на планете жили только те люди, которым ты взаимно нравишься, было бы легче. А так… Каждый день во время еды нарушается кислотно-щелочной баланс, а все вокруг пропитывается ненавистью. Если ты еще не гуру медитаций, не мастер самопознания и не словил дзэн за гриву – ежедневная порция злости и ненависти у тебя гарантировано в […]

Подробнее…

Дарья Селиванова: «Мне плохо, потому что мне недодали — это непродуктивный путь. Важно понимать причины переживаний, но вопрос в том, что делать дальше»

С психологом Дарьей Селивановой наша редакция знакома давно: мы уже общались с ней о панических атаках и создавали образовательные видео на различные важные темы. Но, всегда приятно наблюдать за людьми, которые не только ежедневно помогают другим, но и развиваются, увеличивают масштабы своей деятельности. Дарья — одна из таких: несколько лет назад открыла собственный психологический центр, […]

Подробнее…