Сама виновата: пять причин почему у тебя не получатся стать ресурсной женщиной  

Большое спасибо всем тем барышням, которые выходили на митинги и протесты, тем кто сжигал свои лифчики и не брил подмышки, тем кто добивался равноправия с мужчинами ценой своей свободы, здоровья и даже жизни. Любой вклад: будь-то отказ от эпиляции или пикетирование здания конгресса США – он не прошел зря. Потому что сейчас женщины уже имеют […]

Подробнее…

Беги, Лола, беги: как тайм-менеджмент украл твою жизнь и как вернуть ее обратно

Без гугл-календаря сегодня многие как без рук. Мы плотно запихиваем свой график встречами, работой, фрилансом, спортом и различными активностями. Даже медитация включена в расписание в рамках «магического утра» иначе потом просто не успеешь 10 минут побыть в тишине. Кажется, вот она насыщенная и активная жизнь, но все равно чего-то не достает. Хочется еще дополнительный час […]

Подробнее…

Деньги, у нас с вами проблемы

Раньше было лучше. Древние обменивали картошку на молоко, молоко на бусики, а бусики на парикмахерские услуги. Так и жили. И нормально же жили. Но нет, пришли капиталисты, придумали деньги и наделали нам всем проблем. Теперь смысл существования затачивается на том, чтобы заработать себе достаточную суму денег. Ведь за все надо платить именно деньгами. Базовые потребности […]

Подробнее…

Будь как дева: зачем нужно уметь наводить порядок

Тяжело быть девой. Даже если ты не веришь в гороскопы, ты все равно остаешься девой. Со всеми этими маниакальными уборками и раскладыванием футболок не только по цвету, но и по составу ткани. И чтобы бирочка к бирочке. А каждое утро у тебя начинается не с кофе, а с пылесоса и влажной уборки. Ведь, если ты […]

Подробнее…

Когда живешь коту под хвост или затыкаем энергетические дыры подручными средствами

Пока зима набирает обороты, пытаясь заморозить нас и время, мы унываем в депрессиях. У каждого своя депрессия и свой повод засунуть голову как можно глубже в шарф крупной вязки и идти по делам короткими перебежками с грустной миной. Сложно жить и радоваться такой жизни, когда ты проводишь время в ненависти и ругаешь погоду. Зима начинается […]

Подробнее…

Не будь сурком: основы тайм-менеджмента для мам

«День сурка» — именно так молодые мамы часто описывают свою жизнь. Да, с появлением малыша многое меняется, и часто не в твою пользу. Давайте оставим за скобками радости материнства: в этой статье мы говорим только о той неприглядной изнанке, где ты уже пятый день с немытой головой, одежда пахнет очень подозрительно, а синяки под глазами […]

Подробнее…

В свое оправдание: как выйти из удобной ловушки самообмана

Наверняка, ты хоть раз ловила себя на мысли, глядя на кого-то из окружающих: «Как можно так выглядеть/говорить/вести себя?» или «Как можно не замечать, что твой любимый человек вытирает об тебя ноги?». Назовем вещи своими именами, это осуждение чужих недостатков с пьедестала высокомерия «Вот я не такая». В народе эту жизненную позицию описали пословицей «В чужом […]

Подробнее…

Кейти Байрон: 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Известный психолог Кейти Байрон разработала свой уникальный метод по работе с внутренними блоками и деструктивными программами, который помог уже миллионам людей. И сегодня мы бы хотели поделиться этим невероятным инструментом по работе с собой. Забегая наперед, скажем, что важнейшей частью «Работы» Кейти являются четыре простых вопроса. Они дополнят любую программу, будь-то психологического или духовного развития, которая […]

Подробнее…

Социальное забвение, или отключите праздник, пожалуйста!

Сегодня поговорим о наболевшем, о праздниках… Итак, несколько раз в год наша страна делится на две категории. На тех, кто праздники очень ждет. Чаще всего — это офисные сотрудники, или люди, которые работают по классической трудовой схеме 5/2. Они во время праздников наконец-то имеют возможность элементарно полежать дома на диване, побыть с семьёй или даже провернуть […]

Подробнее…

Подумаю об этом завтра: Что такое прокрастинация и как с ней бороться

Да, не успели мы разобраться с психосоматикой, как у нас появилось новое модное слово – прокрастинация. Когда узнаешь, что кто-то прокрастинирует, то резко самому хочется попробовать быть таким загадочным. Но, в то же время, не хочется ударить лицом в грязь, как в тот раз, когда ты перепутал катарсис с псориазом. И получил направление к дерматологу, […]

Подробнее…