Белое золото: каким бывает и чем полезно растительное молоко

Растительное молоко всегда пользовалось спросом среди тех, кто не употребляет в пищу продукты животного происхождения, и его популярность продолжает стремительно расти. Все фитнес-тренеры и поклонники здорового питания охотно популяризируют кокосовое, рисовое, миндальное и другие виды молока. Что же это – очередная маркетинговая уловка или по-настоящему полезный напиток? Все мы привыкли к обычному коровьему молоку, в […]

Подробнее…

Худеем со вкусом: Что такое семена чиа и с чем их едят

В наше время здоровый образ жизни и красивая фигура – это модно. Кто-то начинает активно заниматься спортом, а кто-то кардинально меняет рацион своего питания. Часто, для того, чтобы привести фигуру к идеалу, мы начинаем максимально ограничивать себя в еде. Но можно ли обрести фигуру своей мечты без голодовок и мучений? Есть ли продукт, который способен […]

Подробнее…