А вы уверены? Как оставить неуверенность в себе в прошлом

Как приготовление блюда начинается с фразы: « Возьмите чистую посуду», так и рецепты успеха всегда начинаются с: «Просто поверь в себя».  Но если помыть посуду по силам каждому, то обрести уверенность в себе от прочтения мотивационной книги гораздо сложнее. Сколько талантливых людей остается навеки в тени лишь по причине отсутствия веры в себя и страха […]

Подробнее…

Почему важно уметь говорить «нет» и как этому научиться

Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы сказать слово «нет». Язык прижимается к нёбу, приоткрывается рот, губы на миг приобретают полуулыбку, а голова едва покачивается из стороны в сторону. Действительно, это совсем нетрудно. Пока за словом «нет» не приходит чувство вины, садится на голову и не дает человеку чувствовать себя ментально здоровым. Примеры того, […]

Подробнее…

Неадекватная самооценка у женщин: причины и способ исцеления

Как можно надеть кожаные мини-шорты на 5-ую точку объемом полтора метра? Почему красивые и умные женщины связываются с забулдыгами или позволяют насилие по отношению к себе? Проблема неадекватной женской самооценки берет свое начало там же, где и большинство психологических проблем — в детстве. А если точнее, то в процессе незавершенного «отделения» от матери. Глядите, из-за разницы […]

Подробнее…