Spire
Сайт, который вас вдохновит
В народе про таких людей говорят: «поднять – подняли, а разбудить забыли». Кто эти люди? Они вокруг нас. Те, кто едет на работу в восемь утра и досматривают сны в метро. И те, кто обязательно делает привал в пути, для того, чтобы заскочить в кофейню за стаканчиком горького напитка. Это те, кто живет до обеда […]
Подробнее…
Ребёфинг был разработан в начале 70-х гг. Леонардо Орром и представляет собой метод самопомощи восстанавливая естественную связь между полевой формой жизни(энергетическим телом) и физическим телом. Эта связь, по мнению авторов, нарушается, когда человек делает что-то неправильно либо по принуждению. Люди при этом испытывают неприятное эмоциональное ощущение в теле, но при этом сознательно продолжают начатое дело, […]
Подробнее…
Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог пережить эти трудности, разделив чувства и эмоции ребенка, объяснив происходящее и дав свою защиту и утешение, — ребенок вынужден блокировать в себе те чувства, пережить которые пока не имеет ресурсов. Так возникает пресловутое «замораживание» — полное отсутствие реакции […]
Подробнее…
Верхние строчки «хит-парада» мифов про йогу занимают представления, что: 1) йога — только для гибких, 2) йога — в основном для женщин, 3) йога — только для молодых, и 4) йога — не дает серьёзной нагрузки и быстро наскучит, в отличие от фитнеса. Разберёмся по порядку: 1) «Йога — только для гибких». Это 100% самый […]
Подробнее…
Все болезни от ума. Многие об этом слышали, но продолжают лечить тело. На сегодняшний день и врачи и пациенты ориентированы в основном на устранение симптомов, а не лечение корня заболевания. Быстрый результат: выпил таблетку и наступило облегчение — предел мечтаний. Телу не дают говорить, и оно идет на все более и более отчаянные акции протеста. […]
Подробнее…
Скажите, какая девушка не мечтает об идеальной фигуре? Стройных ножках, красивых ягодицах и упругой подтянутой груди… Но, даже зная о том, как добиться желаемого результата, мы не всегда можем заставить себя это сделать! Почему мы только хотим и что мешает начать действовать? Об этом знает Ольга Базикало: «Мешает нам, наша лень и постоянные отмазки, которые […]
Подробнее…
На ковриках в зале пролита уже не одна капля пота, а развернуть мат и сделать хотя бы пару асан дома все никак не удается? Это барьер, который сложно преодолеть большинству новичков в первые годы занятий йогой. Кому-то банально мешает лень, кому-то спокойнее и безопаснее заниматься под присмотром инструктора, кому-то не хватает знаний о построении последовательностей, […]
Подробнее…
Разденьтесь и посмотрите на свое тело. Не прямо сейчас, конечно, а дома в уединенной обстановке. На что вы обратите внимание в первую очередь? Скорее всего, на недостатки. Тут слишком много, там слишком мало, кожа то слишком сухая, то слишком жирная, руки и ноги либо слишком длинные, либо короткие. И даже если фигура практически идеальная всегда […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: