«Кофе с астрологом»: как провести день зимнего солнцестояния 22 декабря 2019 года.

Ну что, Новый Год к нам мчится, джингл бэллз уже сводят с ума своим жужжанием в каждом ухе по очереди, но ты решительно настроен пережить все праздники и ворваться в новые календарные цифры в полном здравии. И это похвальное решение. Для того, чтобы выжить в условиях наших реалий и планетарных подлостей, надо быть готовым ко […]

Подробнее…

В какую дыру ушли твои силы?

Правда же раньше было лучше? Ну, в те времена, когда тебе достаточно было проснуться, для того, чтобы снова почувствовать прилив сил и даже начать день с пива, а не со стакана теплой воды с лимончиком. Хорошие были времена. Сколько бы лет назад это ни происходило, но тогда твой организм сам себя восстанавливал удивительным образом, что […]

Подробнее…

Уютный внутренний камин: как не свихнуться этой зимой

Тяжело быть счастливым посреди всех этих серых будней. Целая куча проблем сваливается на твои хрупкие плечи каждый день и кто-то обязательно без приглашения начинает выедать твои мозги серебряной ложечкой через узкое отверстие твоего уха. Все вокруг понадевали черные пуховики и темно-синие джинсы. На всех одинаковая обувь и одно выражение лица на всех. Потому что это […]

Подробнее…

Эта зима нас всех доконает: как дотянуть до весны с помощью сезонных фруктов и Хюгге

Человеку разумному никогда не будет до конца хорошо: летом ему слишком жарко, осенью мерзко, весной грязно, а зимой слишком холодно и слишком долго. Зимы всегда слишком много для человека. И зимой хочется лишь закрыть глаза и очнуться в тепле, зелени и в клубнике. Как же нам зимой не хватает клубники. И редисочки прямо с грядки […]

Подробнее…

Встречаем и проводим правильно: Осеннее равноденствие 22 сентября

Каждый год мы радостно ждем летнего равноденствия, потому что после него ночи будут становится все короче, а солнца будет максимально много.  Осеннего равноденствия мы ждем уже не с таким воодушевлением. Ведь это всегда означает, что зима приближается. И что пора доставать свой пуховик и прятать под ним все то, что так усердно готовил к лету. […]

Подробнее…

Спасти любой ценой: как заботиться о коже в холода?

Осенью, мы озябшими пальцами ощупываем батареи в надежде почувствовать долгожданное тепло, чтобы избавиться от верхних слоев одежды и белья «с начёсом» хотя бы у себя дома. Однажды батареи таки заиграют теплом, и мы облегченно начнем греться возле них, попивая какао. Но наша кожа категорически не разделяет нашей радости по поводу старта отопительного сезона. Как только […]

Подробнее…

Как не заболеть в холодный период

С приходом осенних ветров и дождей реклама противогриппозных и иммуномодулирующих препаратов становится все настойчивее. Любители народных методов налегают на лук и чеснок, йоги и аюрведисты — на лимон с имбирем. Но при этом болеют и те и другие. С чем связано подобное обострение? Холодная, ветреная погода в начале осени истощает организм, и мы интуитивно начинаем […]

Подробнее…