Глотай, не жуя: как правильно переваривать эмоции?

Мы все делаем это. И я сейчас не о сексе или обмане. Мы все сдерживаем, подавляем и не признаем свои эмоции. Нас так научили. С раннего детства большинству из нас рассказывали, что нужно быть вежливыми, не мешать другим, не шуметь и вообще держать себя в руках. Поэтому, так сложно ответить «Не ваше дело, отвалите» любопытной […]

Подробнее…

Оксана Диптан: «Хороший коуч, как GPS помогает найти нужную вам дорогу, поддерживает и направляет»

При просмотре социальных сетей складывается впечатление, что каждый третий сейчас коуч или бизнес-тренер. Многие норовят учить других, сулят стремительное достижение богатства, славы и супруга-миллионера. Но кто такой коуч на самом деле, какими знаниями должен обладать, и как отличить хорошего специалиста от самозванца? Чтобы получить ответы на эти вопросы мы решили пообщаться с человеком, который постиг […]

Подробнее…

Одинокий волк или как сохранить эмоциональную девственность в 40 лет

Если говорить о людях современных, которые живут в больших городах и занимаются развитием своей личности, то такие люди жениться рано не спешат. Можно проехаться чуть дальше от большого города, и встретить там 20-летнюю мать двоих детей или 18-летних счастливых молодоженов. Некоторые слои населения остаются верными сложившимся традициям и создают семью, как положено – по достижению […]

Подробнее…

Ульяна Куликова: как развить эмоциональный интеллект или почему свой гнев всегда праведный

Не секрет, что тема EQ или эмоционального интеллекта уже давно будоражит наше пространство, – как личное, так и бизнес. Кто-то пытается доказать, что EQ важней чем IQ, и приводит массу примеров, кто-то обучает развитию эмоций на специальных тренингах с помощью передачи искусственного сердца из рук в руки. Мы тоже много говорим по этому поводу. Нет, […]

Подробнее…