Spire
Сайт, который вас вдохновит
У женщины должно быть много женской энергии. Ей же на себе всю семью тащить: мужа любить и энергетически продвигать, детям дарить тепло, поддерживать родителей и беречь семейный очаг. Также много сил нужно на самореализацию, потому что «не на помойке себя нашла». В общем, принято считать, что чем больше присутствует этой самой женской энергии, тем лучше! […]
Подробнее…
Современный мир диктует свои правила: мы должны быть активными, целеустремленными, общительными и гармоничными. Что же это такое «гармония личности», можно ли ее достичь единожды и сохранить на всю оставшуюся жизнь? Давайте разбираться, можно ли стать гармоничнее или это просто гонка за несуществующим идеалом. Начнем с того, что слово гармония происходит от древнегреческого «harmonia», которое означает […]
Подробнее…
О пользе медитации рассказывают все: и ученые, и подруги, и соседи по дому. Но можно ли ей научиться, если времен у тебя, как и любого современного человека, в обрез? Какая техника медитации самая эффективная? Об этом мы поговорили с Ольгой Гомон, мастером даосских практик и оздоровительных медитативных систем. Какая практика медитация самая эффективная? Это вопрос […]
Подробнее…
Этой осенью ты можешь выжить, и я скажу тебе как. Дело в том, что, скорее всего, у тебя нет пресловутой осенней депрессии. Депрессия – это тяжелое клиническое состояние, при котором у человека реально пропадает желание жить, и что-то подталкивает его в сторону решения своих проблем путем ликвидации собственной персоны. Это самое настоящее заболевание, которое бьет […]
Подробнее…
Мы хотим быть красивыми и богатыми. Партнёров хотим умных, добрых и тоже красивых. Мы любим, когда нас хвалят, и когда есть за что хвалить близких. И хотим чувствовать себя комфортно в своей же шкуре. Вот для того, чтобы чувствовать себя удобно, легко и непринужденно, личность твоя должна быть целостной. Иначе возникают нюансы, и уже в […]
Подробнее…
Весной мы уже писали про бестселлер клинического психолога и профессора психологии Университета Торонто Джордана Питерсона «12 правил для жизни: противоядие от хаоса». Но это настолько наполненная крутыми идеями книга, что мы вновь решили вернуться к «12 правилам». В этой статье мы подробнее рассмотрим некоторые правила Питерсона, которые не вместились в прошлый лонгрид. Формат оставим неизменным: […]
Подробнее…
Ты – маленькая большая девочка и очень сильно устала. Каждый день напоминает день сурка: ты просыпаешь и уже с самого утра мечтаешь, чтобы этот день побыстрее закончился, чтобы все легли спать, и никто тебя не трогал. Каждый понедельник ты ждешь вечера пятницы, потому что это будет означать, что в этот вечер можно себе позволить чуть […]
Подробнее…
Лето искушает нас не только сбежать из раскаленного города куда-нибудь на моря и забить на все рабочие дедлайны. Есть еще один соблазн, который манит отовсюду – алкоголь. Как тут не выпить прохладный апероль или бутылочку игристого с подружками, когда ищешь спасения от жары? Представить вечер на летней площадке без винчика разлитого по бокалам как-то сложно. […]
Подробнее…
Если бы на планете жили только те люди, которым ты взаимно нравишься, было бы легче. А так… Каждый день во время еды нарушается кислотно-щелочной баланс, а все вокруг пропитывается ненавистью. Если ты еще не гуру медитаций, не мастер самопознания и не словил дзэн за гриву – ежедневная порция злости и ненависти у тебя гарантировано в […]
Подробнее…
С психологом Дарьей Селивановой наша редакция знакома давно: мы уже общались с ней о панических атаках и создавали образовательные видео на различные важные темы. Но, всегда приятно наблюдать за людьми, которые не только ежедневно помогают другим, но и развиваются, увеличивают масштабы своей деятельности. Дарья — одна из таких: несколько лет назад открыла собственный психологический центр, […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: