Spire
Сайт, который вас вдохновит
Групповые занятия йогой, это увлекательное путешествие в мир людских характеров. Особенно интересно наблюдать за начинающими. Как обращаться с наиболее распространёнными типажами, читайте ниже. Птенчики. Это люди, пришедшие на занятие впервые. Вы легко их узнаете по растерянному взгляду, неловкости, куда же стелить коврик и общему беспокойству. Что делать? Если преподаватель далеко, а вы уже на зубок […]
Подробнее…
Тем, кто планирует свой отдых заранее и с пользой для здоровья это мероприятие, без сомнений, придется по вкусу. С 02.06 по 05.06 в Карпатах свои двери для йогов со всех уголков Украины и не только откроет Yogalife Fest. Yogalife Fest – это время красивых асан, синхронного потока энергии, медитаций и активных физических нагрузок, новых знакомств и встреч со старыми […]
Подробнее…
Как только термометр показывает температуру ниже отметки десяти градусов тепла, в животе просыпается адский голод и желание топтать все подряд. Словно сорвавшись с цепи, организм требует жирной, калорийной пищи и обязательно на ночь. Праздничный стол добавляет свою майонезную лепту, и в результате постройневшая за лето фигура приобретает дополнительную округлость. Благо, свободные свитера скрывают последствия от […]
Подробнее…
Взять интервью у этого человека я мечтала с тех пор, как впервые попала к нему на тренировку 10 лет назад. Как сейчас помню — шла туда с игривым настроением и расчетом немного подышать, поскручивать из пальцев хитроумные мудры и поговорить о вечном. Но не тут-то было — первые же асаны заставили пульсировать вены на лбу, […]
Подробнее…
Согласно индийской традиции, лишь раз в 200-300 лет рождается на земле человек, способный освоить и выполнить все позы йоги, которую называют «парипурна» — высшая форма завершенности. В Индии верят в реинкарнацию душ и считают Б.К.С.Айенгара реинкарнацией Бога Йоги, который через много веков снова явился на землю, чтобы возродить это искусство. Как бы то ни было, […]
Подробнее…Проект Kyiv Sunrize Yogaz начинался с редких утренних занятий на крышах Киева, а за два года разросся в платформу для развития и продвижения йоги с большой сетью поклонников и единомышленников. Под эгидой Kyiv Sunrize Yogaz уже состоялось несколько самостоятельных фестивалей йоги, прошло множество мастер-классов при участии зарубежных тренеров, а также было организовано не одно путешествие со смыслом. Команда проекта вдохновляет и […]
Подробнее…
В восточной традиции отношения ученик – учитель священны и глубоко ценятся. Считается, что у человека очень хорошая судьба, если по жизни ему суждено встретить своего Гуру. Уважительное, почтительное отношение к наставникам воспитывается в детях с малых лет и не зависит от финансового вознаграждения, которое родители отдают за обучение. В сторону учителя непозволительно направлять стопы, а […]
Подробнее…
Ищете своего тренера и направление в йоге? Хотите завести новые знакомства среди единомышленников? Просто весело и с пользой провести выходные? Тогда вам на Yoga Days! На этих выходных 21-22 ноября в галерее М17 к вашим услгам 20 практических занятий с опытными инструкторами. 33 лекции о методиках йоги, медитации, паломничестве, чайной культуре и о многом другом. […]
Подробнее…
В реальном мире все дуально — день и ночь, черное и белое, мужчина и женщина. По мнению древних монахов из Китая продукты также делятся на две категории — обладающие энергией инь и ян. Каждая из них не хорошая и не плохая, но чтобы быть здоровым, красивым и гармоничным, нужно держать баланс между ними. Тысячи лет назад китайские […]
Подробнее…
Увлечение йогой, словно лесной пожар, захлестнуло западный мир. Новые направления появляются с завидной периодичностью и начинающему сложно разобраться, чем один вид отличается от другого и что из этого «настоящая» йога. Ответ в том, что йога одна, но подходы к практике — разные. Главное найти тот, который подходит и ведет к развитию, как тела, так и […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: