Поставить на паузу: вы смотрите на мир, мир смотрит на вас

Ускоренный темп современной жизни заставляет нас быть максимально эффективными и пытаться вместить в сутки 25, а то и 28 часов. Совсем недавно я проснулась с ужасом: «Я заснула? Днем? Да ладно! Сколько я спала? Что я пропустила? Куда бежать?».  Когда волна накатившей тревожности отступила, пришло время анализа. Да, что тут скажешь: мы разучились делать паузы. […]

Подробнее…

Как насчет немного удовольствия и почему ты себе его запрещаешь?

Казалось бы, получение удовольствия – это основная цель в жизни человека. Мы же ходим на работу для того, чтобы заработать деньги и потратить их на что-то приятное. Базовые потребности есть базовые потребности, но их тоже можно удовлетворять в удовольствие. Например, спать на удобном матрасе и красивом постельном белье; есть вкусную пищу, которая подана на тарелке […]

Подробнее…

Как навести порядок в своей жизни: советы психолога Джордана Питерсона

Весной мы уже писали про бестселлер клинического психолога и профессора психологии Университета Торонто Джордана Питерсона «12 правил для жизни: противоядие от хаоса». Но это настолько наполненная  крутыми идеями книга, что мы вновь решили вернуться к «12 правилам». В этой статье мы подробнее рассмотрим некоторые правила Питерсона, которые не вместились в прошлый лонгрид. Формат оставим неизменным: […]

Подробнее…

Мир тебе ничего не должен! Но и ты в нем не последнее говно…

Люди бывают разные: адекватные и не очень. И у всех нас свои тараканы в голове. И эти тараканы нажимают там на кнопочки, определяя как мы будем взаимодействовать с окружающим миром. Что, в свою очередь определит насколько мы счастливы будем при этом взаимодействии и в своей жизни в целом. Люди бывают разные. Один будет платить за […]

Подробнее…

Сексуальные желания: Эмили Нагоски о том, как хочет женщина

Нашумевший в свое время фильм с Мэлом Гибсоном «Чего хочет женщина?» запомнился тем, что воплотил скрытую мечту многих – научиться читать мысли противоположного пола. Особенно во время секса. Помните эту сцену из фильма, когда барышня думает: «Ну чего он суетится, лучше пусть помедленнее, а теперь вот здесь пусть дотронется и здесь». Следуя таким четким инструкциям, […]

Подробнее…

Вернись в ресурсное состояние, женщина

Ты – маленькая большая девочка и очень сильно устала. Каждый день напоминает день сурка: ты просыпаешь и уже с самого утра мечтаешь, чтобы этот день побыстрее закончился, чтобы все легли спать, и никто тебя не трогал. Каждый понедельник ты ждешь вечера пятницы, потому что это будет означать, что в этот вечер можно себе позволить чуть […]

Подробнее…

Все, что вы хотели знать об экадаши, но боялись спросить

Экадаши – это особенный пост, аскеза, известная каждому, кто хоть раз в жизни интересовался индуизмом. Знающие люди говорят, что экадаши обладает удивительной способностью исполнять желания. Так ли это? Можно ли получить, например, работу своей мечты или красавчика-мужчину, если не кушать по понедельникам? Разбираемся вместе! А поможет нам в этом ведический брамин Мастер Ольга Гомон. Прежде, […]

Подробнее…

Давай перестанем жить чужой жизнью?

«Сейчас немного перетерплю, и потом хорошо будет. Вот еще немножко, и все получится. Там переждать зиму и нормально станет. А сейчас потерпим, конечно же. Перекантуюсь как-то и дальше заживу. Сейчас не очень хорошо, потому что у меня нет того, что есть у других. Они живут такой полноценной жизнью, не то что у меня сейчас. Но […]

Подробнее…

Психолог Наталия Холоденко для #средаобитания: «Как нравиться себе и мужчинам»

Каждая девушка хотя бы раз в жизни озадачивались вопросом «как полюбить себя?» Об этом рассказывают на форумах, в газетах и между строк в статьях о том,  как “надо есть, молиться и любить”. Несмотря на страхи и, казалось бы, сложности реализации, существуют несложные советы, благодаря которым любому под силу принять себя.  О девушках, которые восхищают, внутренней […]

Подробнее…

Как меняется окружение, когда ты становишься духовным

Ну что же, решение принято, и мы больше не алкоголики, хулиганы и тунеядцы, а люди духовные. Мы с презрением смотрим на запрещенные вещества, и нам не нужен алкоголь для веселья. В головах наших если и не полный порядок, то чистенько и прибрано. Мы стремимся к чему-то светлому и тянет нас на прекрасное. Чтобы развиваться и […]

Подробнее…