Spire
Сайт, который вас вдохновит
Все мы помним, что весна – это не только время подарков на восьмое марта, первых лучиков теплого солнышка и долгих прогулок по парку. Весна – это еще и ожидание. «Когда уже это все растает и появится травичка?», «когда я уже поем свежих огурцов с грядочки? Когда у меня перестанут выпадать волосы?!» и многое другое. Весна […]
Подробнее…
Когда на календаре долгожданный март, в нашем организме и в наших мыслях начинаются необратимые процессы пробуждения от спячки и приготовления к полноценной жизни. К жизни, в которой нет места слоям одежды, замороженным продуктам и лени. Весной мы в первую очередь радуемся тому, что солнечные лучи становятся теплыми и световой день постепенно, но уверенно увеличивается. И […]
Подробнее…
Когда оливье с шубой уже доедены, большинство людей плавно приходят в себя и вспоминают о своем желании вести здоровый образ жизни в новом году. Но правильное питание в холодную пору года — дело не из легких: из сезонных фруктов остались только яблоки, а монохромная гамма за окном вызывает депрессию. Как же выжить зимой и не […]
Подробнее…
Здоровый образ жизни сейчас — хит сезона и ни один уважающий себя женский журнал не выпустит номер без рецепта очищающих смузи или рассказа о пользе детокса для организма. Кроме того, что мы стали бегать по утрам, ходить в тренажерные залы и кататься на велосипедах (и выкладывать трек своих пробежек в социальные сети), мы узнали что […]
Подробнее…
Начинайте свое утро со стакана теплой воды с соком лимона либо лайма (более желательно). В связи с употреблением большого количества бобовых и крахмалистой пищи, вегетарианцам следует особое внимание уделить силе своего пищеварения и чистоты кишечника. Лимонная вода убивает сразу двух зайцев: способствует перистальтике и запускает секрецию желудочного сока. После воды с лимоном, разжуйте чайную ложку […]
Подробнее…
Если Вы относитесь к людям, которые всеми способами пытаются избежать приема синтетических лекарственных препаратов, прибегая к ним только в исключительных случаях, мы поможем вам выбрать природные антибиотики. Они хороши тем, что, в отличие от антибиотиков в таблетках, не имеют значительных побочных эффектов и не убивают в кишечнике полезные для человека бактерии. Таким образом, предпочитая природные антибиотики […]
Подробнее…
Мир популярных теорий о еде полон заблуждений. И несмотря на количество опровержений и новых исследований, они словно зомби продолжают жить и передаются воздушно-капельным путем. Попробуем сделать прививку. Заблуждение первое: Кефир на ночь. Советская система питания активно насаждала населению мысль о пользе стакана кефира либо йогурта на ночь. На самом деле, холодная липкая природа кисломолочных продуктов […]
Подробнее…
С теплом и радостью я вспоминаю стряпню своих бабушек. Свежеиспеченные пироги, рогалики с маком, домашний творог, голубцы, грибной супчик и сладенькая домашняя наливочка для хорошего дневного сна. Возможно, в детстве все вкуснее, но такой наполненной любовью и заботой еды, мне не доводилось есть больше никогда. Наблюдая за собой и тенденциями в питании, невольно задумываешься, а […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: