У кого длиннее? И другие проблемы семейной жизни

Сначала вы друг другу «мася», а потом как получится. Невозможно безусловно любить человека до гроба и ни разу не пожелать ему смерти, пока вы плывете на корабле семейного счастья по океану любви. Пока вы были на эмоциях в ЗАГСе, вы действительно наобещали друг другу что-то про в «болезни и в здравии», еще было что-то про […]

Подробнее…

Агрессия на завтрак, обед и ужин: можно ли перестать психовать в повседневной жизни?

Скорее всего, ты – человек агрессивный. Как и я, как и он, как она. Это не потому, что мы плохие или неправильные. Просто жизнь у нас собачья и заставляет нас кусаться. Подумай, ведь лишь единицы из всех, кого ты знаешь, люди спокойные. Ну, есть такие ребята, которым уронишь на ногу утюг, а тебе в ответ […]

Подробнее…

Капля ненависти убивает лошадь или «Вредные привычки, о которых ты не задумываешься»  

Если ты родился в последние 70 лет, то у тебя обязательно есть свой персональный компьютер или умный телефон. Может быть, у тебя есть даже «планшетка», а на ней нарисовано надгрызенное яблоко. Тебе оно досталось от внука, которому купили точно такой же, только гораздо дороже. Чтобы он целый день тыкал пальчиком в летающую птичку или хохотал […]

Подробнее…

Я злой и страшный серый волк: как быть с детской агрессией

Где-то в тот период, когда у маленького организма начинает прорезаться собственное «Я», у ребенка проявляются первые признаки агрессии. Смотришь на него: такой красивый, щекастый пупсик и нет никого роднее во всей вселенной. Но как же хочется именно сейчас взять свой лучший ремень из натуральной кожи и «дать по попе» в лучших традициях средневековой педагогики. Потому […]

Подробнее…

Показать зубы: как наконец-то научиться быть злым

Злость, раздражение, гнев и другие похожие эмоции под ярлыком «негативные», мы привыкли скрывать от окружающих. Подавлять, отрицать, вытеснять, все что угодно, лишь бы никто не заподозрил в нас злюку бобра. Хотя уже и написаны книги о том, что подавленная агрессия все равно вылезет наружу. Психосоматикой, разрушенными отношениями, депрессией или еще каким-то неприятным способом. И вроде […]

Подробнее…

Обида, нереализованность и олени за рулем: причины злости и как с ней справляться

Опять эти засранцы в офисе оставили грязные чашки на кухне. А ты приходишь на работу и видишь этот бардак. И ты – единственный человек, которому нужны чистота и порядок. Потому ты и только ты моешь эти долбанные чашки, но ненавидишь людей, которые их оставляют снова и снова. Потом ты видишь, что ложка в сахарнице обросла […]

Подробнее…

Как понять, что ты попал в эмоциональную яму

Когда шагаешь по жизни, по пути могут случаться неприятности. Иногда тебе удается обходить лужи из желчи плохих людей. Иногда ты способен перепрыгнуть болото отвратительных эмоций и переступить через мелкие неурядицы. Но все мы – просто люди и, порой, можно ощутить, что ты находишься в эмоциональной яме, в которую упал сам не знаешь когда и как. […]

Подробнее…

Страдания в ассортименте или какая ты сегодня жертва?

Несмотря на то, что быть счастливым гораздо приятнее, чем быть несчастным (спасибо, Кэп), многие из нас придумывают себе страдания. И во всех этих страданиях, страдальцы выделяют себе роль жертвы. Потому что сознание жертвы – очень удобно для человека. Это такой защитный механизм организма, снять с себя ответственность и предстать перед миром с позиции «это всё […]

Подробнее…

Законы вселенной: Почему тебя бесят люди без причины

Каким бы ангелом во плоти не являлся каждый из нас, все равно, вокруг найдутся люди, которые будут нас бесить. Без видимой на то причины. Причем, чаще всего бывает так, что объект раздражает исключительно тебя, а все остальные видимо совсем не замечают что он косой/кривой/громко чавкает. И ты невольно думаешь, что мир сошел с ума. И […]

Подробнее…

«Негативные эмоции — это плохо» или как уменьшить внутренний конфликт?

Гнев, ярость, печаль, зависть, ненависть — эти эмоции принято считать негативными. Любой человек желает испытывать их как можно меньше, а уж ставший на путь духовного развития начинает искоренять их всеми силами. В ход идут в медитации, йога, чтение молитв, гармонизация пространства, пост, посещение мест силы, всевозможные семинары, випассаны и так далее. Но внутренние демоны рано […]

Подробнее…