Эдуард Насыров о вегетарианстве, предназначении и секретах успешного фуд-блога

Вопреки сложившимся канонам интервью, начать рассказ об этом человеке нам хочется не с его достижений (хотя о них мы, конечно же, тоже не забудем упомянуть), а с того, какой он. Когда мы встретились в вегетарианском ресторане Tri, легкий, открытый, непафосный, без единой капли высокомерия Эдуард Насыров сразу же расположил к себе нашу редакцию. И, в […]

Подробнее…

Дотянуть до зелени: как пережить весенний авитаминоз вкусно и с коктейлями

Все мы помним, что весна – это не только время подарков на восьмое марта, первых лучиков теплого солнышка и долгих прогулок по парку. Весна – это еще и ожидание. «Когда уже это все растает и появится травичка?», «когда я уже поем свежих огурцов с грядочки? Когда у меня перестанут выпадать волосы?!» и многое другое. Весна […]

Подробнее…

Худеем со вкусом: Что такое семена чиа и с чем их едят

В наше время здоровый образ жизни и красивая фигура – это модно. Кто-то начинает активно заниматься спортом, а кто-то кардинально меняет рацион своего питания. Часто, для того, чтобы привести фигуру к идеалу, мы начинаем максимально ограничивать себя в еде. Но можно ли обрести фигуру своей мечты без голодовок и мучений? Есть ли продукт, который способен […]

Подробнее…

Завтрак, обед и ужин по аюрведе: подробный рацион с рецептами

Все мы уже знаем что такое аюрведа, и насколько она полезна для современного человека, отягощенного плохой экологией, неправильным питанием и вредными привычками. Соблюдение простых правил жизни, режима дня и здоровая диета способна сотворить чудеса с организмом человека и даже поставить на ноги тяжело больных. Первый шаг к здоровью, конечно же, — отказ от вредных привычек. […]

Подробнее…

Вместо таблеток: Неожиданные древние средства против современных болезней

Современная фармацевтика не стоит на месте и в аптеках мы можем найти самые разнообразные лекарственные препараты от самых разных проблем со здоровьем. Тем не менее, многие люди вообще предпочитают не обращаться к врачу с легкими недомоганиями, занимаясь самолечением лекарствами, которые продаются без рецепта. А это, порой, может негативно сказаться на их здоровье. Но, если задуматься, […]

Подробнее…

С пылу с жару: Почему готовить дома — не пустая трата времени

С теплом и радостью я вспоминаю стряпню своих бабушек. Свежеиспеченные пироги, рогалики с маком, домашний творог, голубцы, грибной супчик и сладенькая домашняя наливочка для хорошего дневного сна. Возможно, в детстве все вкуснее, но такой наполненной любовью и заботой еды, мне не доводилось есть больше никогда. Наблюдая за собой и тенденциями в питании, невольно задумываешься, а […]

Подробнее…