Академия Медитации: 12 лучших советов по самостоятельному освоению медитации

В наши дни медитация уже давно вышла за рамки каких-либо традиций и религиозных учений. Ее практикуют в больших корпорациях, как способ развития осознанности сотрудников. Ее практикуют дома, как способ обретения психической стабильности и стрессоустойчивости. Эта статья написана в помощь тем, кто давно хотел приступить к освоению медитации, но не находил для этого времени и сил. […]

Подробнее…

Тренер осознанности Лада Петухова: «Мы не можем быть счастливыми, пока пытаемся убежать от себя. Когда внутри есть боль, но нам страшно посмотреть на нее»

Тренер осознанности и духовный коуч — так описывает род своей деятельности героиня нашей рубрики «Человек-вдохновение» Лада Петухова. «Что это за профессия? И неужели популярный ныне коучинг уже успел коснуться духовной сферы?», —  Это вопросы, которыми мы задавались перед встречей с Ладой. Но уже после нескольких минут общения с ней стало понятно, что это невероятно осознанный, […]

Подробнее…

Писательница Тамрико Шоли: «Важно научиться видеть в людях именно их, а не обобщения»

Мужчина и женщина, вступая в отношения, стремятся подарить друг другу радость. Но независимо от финала, отношения все же меняют нашу жизнь к лучшему. Так случилось и с Тамрико Шоли, которая после неудачного романа воплотила в жизнь все свои планы, нашла ответы на многие вопросы и, вместо того, чтобы плыть по течению, стала востребованной и популярной.  Украинская писательница, […]

Подробнее…

Основатель йога-студии Territory of yoga Светлана Масленникова: «Я не выбираю между содержанием и эстетикой, для меня важно и то, и другое»

Популярность йоги в нашей стране с каждым годом набирает все большие обороты. Вопреки распространенному мнению, йога — это не только асаны, выполняющиеся на коврике, и уж тем более не спорт высоких достижений или экспресс-метод для похудения. Йога — это система философии, образа жизни, духовного и психологического развития человека. Желание сделать себя и окружающий мир лучше — самая верная мотивация для занятий […]

Подробнее…

Гинеколог-эндокринолог Наталья Силина: «Я всегда прошу вспомнить девушек о том, что они красивы и сексуальны»

Стоит ли полагаться на БАДы при гормональных нарушениях? Как не погрузиться в «мир хронического стресса», когда у тебя заботы, как у всех, только умноженные на два? Почему после 35 лет растет вес при прочих равных условиях? Как выглядит  забота о себе с точки зрения врача-эндокринолога? Об этом и многом другом в интервью Fireinspire рассказала кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог […]

Подробнее…

Стресс, скачок гормонов, тотальный контроль или почему выпадают волосы

Густые и здоровые волосы – мечта и цель многих из нас. Можно пить витамины, тратиться на качественные шампуни, но при этом столкнуться с беспричинным выпадением волос. В основе проблем с состоянием шевелюры могут лежать как психологические, так и физиологические факторы. Поэтому если у тебя насыщенная стрессом работа, сложный период в отношениях или, допустим, нарушенный циркадный […]

Подробнее…

Этой осенью ты можешь выжить

Этой осенью ты можешь выжить, и я скажу тебе как. Дело в том, что, скорее всего, у тебя нет пресловутой осенней депрессии. Депрессия – это тяжелое клиническое состояние, при котором у человека реально пропадает желание жить, и что-то подталкивает его в сторону решения своих проблем путем ликвидации собственной персоны. Это самое настоящее заболевание, которое бьет […]

Подробнее…

#силамам: жизненный опыт от женщины к женщине ради благого дела

силамам

Рекламы о материнстве «без купюр», клубы по интересам, «честное издание для молодых женщин и мужчин, которые, заведя ребёнка, не хотят растерять мозги» — сегодня мы все чаще признаемся себе и окружающему миру в том, что материнство не имеет ничего общего с идеальной глянцевой картинкой. В эту субботу редакция Fireinspire стала частью благотворительного паблик-ток #силамам от Milk Talks […]

Подробнее…

Первая Международная Конференция по НейроЭнергетической Кинезиологии в Киеве

20 и 21 апреля в Киеве состоялось уникальное событие мирового уровня — Первая Международная Конференция по НейроЭнергетической Кинезиологии, посвященная теме стресса и эволюции человека. ZinCo Rooftop Hub собрал в своем современном пространстве в минувший весенний уикенд лучших украинских специалистов в области кинезиологии, а также представителей этого метода со всего мира, среди которых был и основатель Нейроэнергетической […]

Подробнее…