Как выбраться из эмоциональной ямы

Когда ты эмоционально подавлен на протяжении длительного времени, есть вероятность остаться в таком состоянии надолго. Это как упасть в яму и не иметь возможности выбраться из неё. Вернее, возможность есть всегда. Всегда найдутся люди, которые подадут тебе руку или принесут для тебя лестницу. Тебе остается только приложить немного усилий, чтобы принять помощь или увидеть чертову […]

Подробнее…

Ульяна Куликова: как развить эмоциональный интеллект или почему свой гнев всегда праведный

Не секрет, что тема EQ или эмоционального интеллекта уже давно будоражит наше пространство, – как личное, так и бизнес. Кто-то пытается доказать, что EQ важней чем IQ, и приводит массу примеров, кто-то обучает развитию эмоций на специальных тренингах с помощью передачи искусственного сердца из рук в руки. Мы тоже много говорим по этому поводу. Нет, […]

Подробнее…

Мастер-класс Маши Ефросининой «Ты у себя одна»

В эту субботу состоялся необычайно энергетический и откровенный вечер с Машей Ефросининой — не просто с популярной телеведущей, а еще и со счастливой женой, мамой, человеком, который горит своим делом и постоянно развивается. И хоть из-за обилия женских псевдотренингов в духе «как отличить ночнушку от платья-комбинации» со спикерами-теоретиками, мы стали скептически относиться к мастер-классам, на которых […]

Подробнее…

Возьму билет – пойду пешком: зачем ты разрушаешь свою жизнь?

Главная задача человека — это родиться, выжить и размножиться, чтобы продолжить свой род. Но, кроме распространения собственного ДНК, было бы неплохо получать и другие формы удовольствия. Древние писания говорят о том, что основным мотивом существования человека, является обретение им счастья. И человек готов в лепешку расшибиться, чтобы этого приятного состояния достичь. И мы ищем себе […]

Подробнее…

Страдания в ассортименте или какая ты сегодня жертва?

Несмотря на то, что быть счастливым гораздо приятнее, чем быть несчастным (спасибо, Кэп), многие из нас придумывают себе страдания. И во всех этих страданиях, страдальцы выделяют себе роль жертвы. Потому что сознание жертвы – очень удобно для человека. Это такой защитный механизм организма, снять с себя ответственность и предстать перед миром с позиции «это всё […]

Подробнее…

9 способов управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением

Ваши мысли и желания действительно обладают силой. Изменив своё мышление в положительную сторону, вы можете изменить окружающий мир. Но, с другой стороны, если вы погрязните в негативных мыслеформах, они будут разрушать, приводить в оцепенение и заставят вас страдать, вместо того, чтобы подталкивать вперёд к счастью и развитию. Поэтому сегодня мы рассмотрим 9 способов избавиться от […]

Подробнее…

Тёмная сторона любви: откуда возникает ревность и как от неё закодироваться

Невозможно вот так взять и не ревновать своего любимого человека к первому, второму и пятому столбу, который попадается на вашем пути. Мы ревнуем свои половинки, потому что не до конца уверены, что наши отношения навсегда. Психологи уже все давно придумали за нас. Если ты ревнуешь – ты не уверен, в первую очередь, в себе, а […]

Подробнее…

Сам себе дурак: как договориться с внутренним критиком

Где-то на Земле находится идеальный дом с идеальным белым заборчиком, во дворе этого дома идеальный газон и растут идеальные розы. В этом идеальном доме живет идеальный человек, который с благодарностью воспринимает критику в свой адрес. Потому что критика – это повод стать лучше! Все остальные, кроме этого идеального человека, критику не любят. Потому что людей […]

Подробнее…

Редакция Fireinspire на открытии женского клуба

Редакция Fireinspire всегда следит за самыми актуальными мероприятиями из мира психологии и всестороннего развития женщин, поэтому в субботу мы не поленились и отправились на открытие закрытого женского сообщества Genius Woman «Счастливые. Успешные. Красивые». О том, что ожидало нас на территории указанной локации, до конца не знал никто, но провести время в компании успешных и интересных единомышленниц женского […]

Подробнее…

Дело не в тебе: как реагировать на критику, чтобы не было больно

В идеальном мире, если тебе сделали замечание или раскритиковали работу, ты улыбаешься. Потому что нет ничего полезнее для личности, чем критика. Именно благодаря ей личность имеет возможность понять, где расположены её слабые места, и сразу же взяться за укрепление позиций. А еще критика не ведет ни к чему, кроме самосовершенствования. Ведь какая еще может быть […]

Подробнее…