Закрываем хвосты или как встретить Новый Год с чистой совестью

Пришла зима, и кажется, что календарь словно сошел с ума. Даты сменяют друг друга в бешеном темпе. Первое, второе, … восьмое… Числа напоминают отсчет перед запуском в космос. В своих мечтах мы уже вкушаем новогодние блюда, разворачиваем подарки и строим планы на грядущий год. А что же с планами на год уходящий? Быть может, настала пора достать свой список […]

Подробнее…

Ульяна Куликова о женщинах-руководителях, йоге, реализации проектов и счастье

Успешные женщины, которые совмещают работу и семью, к счастью, в наше время уже не редкость. Но наша сегодняшняя героиня бьет все рекорды по самореализации и возводит тайм-менеджмент на новый космический уровень. Ульяна Куликова — руководитель образовательной площадки PROFI Space, основательница проекта Profi Fashion, инструктор Украинской Федерации Йоги, ведущая развивающих мастер- классов, колумнист Forbes и других […]

Подробнее…

Открой рот и скажи «психосоматика»: популярная наука о болезнях шеи и горла

Ты никогда не задумывался о том, что скрывают твои миндалины? Почему горло болит, даже если ты был послушным и не ел мороженое на улице. И отчего шея болит, только если ты отрицательно машешь головой, а когда киваешь – не болит? На эти и другие вопросы ответы есть у психосоматики. Напоминаю, что психосоматика не имеет ничего […]

Подробнее…

Как запрограммировать своего ребенка на несчастье. Пособие для любящих родителей

Первое, что мы узнаем, когда подрастаем, это то, как мы разочаровали своих родителей. Естественно, когда ты – маленький пухлый сверток из роддома, ты всем нравишься. Но потом от тебя начинают чего-то ожидать. Ты должен вовремя перевернуться на животик и научиться садиться в шесть месяцев ноль-ноль минут. Иначе районный педиатр будет цокать языком, мама будет падать […]

Подробнее…

Как выбраться из эмоциональной ямы

Когда ты эмоционально подавлен на протяжении длительного времени, есть вероятность остаться в таком состоянии надолго. Это как упасть в яму и не иметь возможности выбраться из неё. Вернее, возможность есть всегда. Всегда найдутся люди, которые подадут тебе руку или принесут для тебя лестницу. Тебе остается только приложить немного усилий, чтобы принять помощь или увидеть чертову […]

Подробнее…

Ульяна Куликова: как развить эмоциональный интеллект или почему свой гнев всегда праведный

Не секрет, что тема EQ или эмоционального интеллекта уже давно будоражит наше пространство, – как личное, так и бизнес. Кто-то пытается доказать, что EQ важней чем IQ, и приводит массу примеров, кто-то обучает развитию эмоций на специальных тренингах с помощью передачи искусственного сердца из рук в руки. Мы тоже много говорим по этому поводу. Нет, […]

Подробнее…

Мастер-класс Маши Ефросининой «Ты у себя одна»

В эту субботу состоялся необычайно энергетический и откровенный вечер с Машей Ефросининой — не просто с популярной телеведущей, а еще и со счастливой женой, мамой, человеком, который горит своим делом и постоянно развивается. И хоть из-за обилия женских псевдотренингов в духе «как отличить ночнушку от платья-комбинации» со спикерами-теоретиками, мы стали скептически относиться к мастер-классам, на которых […]

Подробнее…

Возьму билет – пойду пешком: зачем ты разрушаешь свою жизнь?

Главная задача человека — это родиться, выжить и размножиться, чтобы продолжить свой род. Но, кроме распространения собственного ДНК, было бы неплохо получать и другие формы удовольствия. Древние писания говорят о том, что основным мотивом существования человека, является обретение им счастья. И человек готов в лепешку расшибиться, чтобы этого приятного состояния достичь. И мы ищем себе […]

Подробнее…

Страдания в ассортименте или какая ты сегодня жертва?

Несмотря на то, что быть счастливым гораздо приятнее, чем быть несчастным (спасибо, Кэп), многие из нас придумывают себе страдания. И во всех этих страданиях, страдальцы выделяют себе роль жертвы. Потому что сознание жертвы – очень удобно для человека. Это такой защитный механизм организма, снять с себя ответственность и предстать перед миром с позиции «это всё […]

Подробнее…

9 способов управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением

Ваши мысли и желания действительно обладают силой. Изменив своё мышление в положительную сторону, вы можете изменить окружающий мир. Но, с другой стороны, если вы погрязните в негативных мыслеформах, они будут разрушать, приводить в оцепенение и заставят вас страдать, вместо того, чтобы подталкивать вперёд к счастью и развитию. Поэтому сегодня мы рассмотрим 9 способов избавиться от […]

Подробнее…