Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 27 января по 2 февраля?

Если окончание первого месяца года до сих пор не повлияло на старт реализации ваших мечт и амбициозных целей, значит нужно подключать тяжелую артиллерию в форме бодрящей аффирмации «Я не старая тетка, я встану и пойду!». А там, гляди, и желание двигаться появится. Но ведь можно решить вопрос мирно: собраться с силами и запланировать неделю всего за […]

Подробнее…

Погляд психолога: Що таке депресiя та як її розпізнати?

За останніми даними, у світі близько 300 тисяч людей мають депресивний розлад, а у кожного п’ятого депресивні стани бувають мінімум раз в житті. Чому до цього недугу з кожним роком схильні все більше людей? Що таке депресія? Як її діагностувати? І як впоратися з депрессією? На ці та інші важливі питання спеціально для Fireinspire відповів […]

Подробнее…

Автор блога об осознанности и здоровом образе жизни Ира Христевич: «Что люди могут дать миру, если они не уделяют внимания даже себе?»

Планируя новый год, мы все хотим стать лучше, а здоровье по-прежнему остается в топе самых популярных пожеланий. Именно поэтому героиней нашей рубрики «Человек-вдохновение» стала автор блога «Манифест жизненной энергии: верни себе себя» Ира Христевич. Ира на собственном примере знает, что из себя представляет переходный период — уход от болезней и расстройства пищевого поведения к осознанной […]

Подробнее…

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 6 по 12 января?

Новый год встречен, отгремели салюты, пришло время все-таки встать из-за праздничного стола и начать свое движение на пути к новым целям (вы же их успели сформировать для себя/Вселенной?)! Самое время брать себя в руки и «идти в люди» — выбирайте понравившиеся направления и празднуйте свои маленькие победы над ленью и оливье в новом 2020-м. «Ключ […]

Подробнее…

Научный подход: что такое гармония и как ее достичь

Современный мир диктует свои правила: мы должны быть активными, целеустремленными, общительными и гармоничными. Что же это такое «гармония личности», можно ли ее достичь единожды и сохранить на всю оставшуюся жизнь? Давайте разбираться, можно ли стать гармоничнее или это просто гонка за несуществующим идеалом. Начнем с того, что слово гармония происходит от древнегреческого «harmonia», которое означает […]

Подробнее…

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 16 по 22 декабря?

Наш еженедельный календарь подскажет, в каком направлении двигаться, чтобы провести следующие семь дней с пользой для физического и ментального здоровья. Самые интересные мероприятия столицы в сфере психологии, здоровья, правильного питания, осознанности — традиционный гид от Fireinspire уже ждет вас. Встреча с внутренним ребенком Интуиция, творчество, искреннее выражение эмоций и их проживание, открытость миру, доверие — все […]

Подробнее…

Сама виновата: пять причин почему у тебя не получатся стать ресурсной женщиной  

Большое спасибо всем тем барышням, которые выходили на митинги и протесты, тем кто сжигал свои лифчики и не брил подмышки, тем кто добивался равноправия с мужчинами ценой своей свободы, здоровья и даже жизни. Любой вклад: будь-то отказ от эпиляции или пикетирование здания конгресса США – он не прошел зря. Потому что сейчас женщины уже имеют […]

Подробнее…

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице со 2 по 8 декабря?

Ну привет, календарная зима! Черную пятницу пережили, а в перерыве между покупкой новогоднего декора и риторическим «Куда поехать в декабре?» настоятельно рекомендуем не откладывать саморазвитие до следующего года. Как бонус — еще успеете подвести красивые итоги уходящего 2019.  Депрессия: песнь вечности о влечении к смерти Елена Созановская и Наталья Тарасюк уже в третий раз собирают […]

Подробнее…

Перфекционизм – дурак

В этом сезоне модно носить бежевый, отказываться от пластика и бегать по утрам. Но трендом всех последних сезонов есть перфекционизм. Не сам перфекционизм, а выделываться. Многие, очень многие считают себя перфекционистами, если им нравится, когда на картинке из интернета карандашики по оттенкам разложены. И ты уже такой с радостью репостишь эту картинку, мол: «Ой, это […]

Подробнее…

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 25 ноября по 1 декабря?

Выходные только наступили и уже закончились? Вспоминаем о том, что в неделе не два счастливых дня, а целых семь: давайте не ускорять время, не ждать новогодних праздников, а просто получать удовольствие от каждого числа в диапазоне с 25 ноября по 1 декабря. А дальше — продолжим. Об исследовании своих отношений с телом, о влиянии социума и […]

Подробнее…