Иммунитет к хейтерам: как отвечать на хейт, чтобы от тебя отстали

Жертвой хейтера может стать каждый, кто каким-то образом проявляет себя в сети. Блог, открытая страничка в «Инста» или на фейсбуке, личный сайт – все это потенциальная площадка для порции неадекватной критики и комментариев. Хейтер нападает без разбора: твое мнение, социальная позиция, творчество, внешний вид, уровень интеллекта, наличие или отсутствие детей/семьи – все это может попасть под обстрел, […]

Подробнее…

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 10 по 16 февраля?

Если для вас ответ на вопрос «Куда пойти с 10 до 16 февраля?» не столь очевиден, как у фанатов Дня влюбленных, тогда милости просим в наш еженедельный обзор. Потому что любовь приходит и уходит, а осознанность остается с нами навсегда. Мозг и еда: как выйти из пищевого запоя Мы рассчитываем на то, что наша мысль «я […]

Подробнее…

Бесплатные советы: меньше стресса – дольше будешь

Если ты – человек, то, скорее всего, уже успел подзадолбаться. Это нормально, все мы не резиновые, а нервные клетки – товар дорогостоящий на рынке. Там еще и за окном какая-то фигня, до весны далеко, до майских – как до неба. А тебе уже очень сильно надо что-нибудь попраздновать и получить разрядку. Потому что уровень стресса […]

Подробнее…

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 13 по 19 января?

В новогодние праздники особенно хочется провести вечер дома в семейном кругу за просмотром атмосферного фильма. Или под пледом с салатом оливье. Но это ленивое время, к счастью, осталось в прошлом, оставив за собой шлейф из лишних килограмм и низкой мотивации. Пора, красавица, проснись! Традиционная подборка для бодрого старта — выбирайте маршруты по душе. Сладкая зависимость. […]

Подробнее…

Почему женщины убивают

Женщина – существо эмоциональное, и это даже доказано британскими учеными. И не британскими тоже доказано. Все уже успели изучить женщину и сделать выводы, что этот гендер сильнее подвержен влиянию собственных эмоций. Потому что женщина – это, в принципе, та еще фабрика по производству химикатов. Вы только представьте сколько гормональных перестроек она переживает за свою жизнь: […]

Подробнее…

Все под контролем: 5 навыков управления эмоциями

Привычные эмоции есть у каждого из нас. Это как любимый стиль одежды: кто-то не вылезает из удобного кэжуала и реагирует практически на все доброжелательной улыбкой. Кто-то выбирает экстравагантность в стиле Полумны Лавгуд и удивляется всему, замечая совпадения и знаки в обычных событиях. А кто-то не снимает красный плащ раздражения и не может выбраться из болота […]

Подробнее…

Психология онлайн: самопознание или самокопание?

В наше время с помощью интернета можно сделать почти все: кто-то расшифровывает результаты анализов, а кто-то вносит в поисковую сеть симптомы и ищет варианты своего исцеления, и психология тут не исключение. Сейчас можно найти огромное количество материалов, онлайн советов и видов всевозможных синдромов, что даже самый «здоровый» поверит в утверждение: «Нет здоровых, есть недообследованные». Но […]

Подробнее…

Зависть цвета живого коралла

Давным-давно, когда интернет еще не жил в каждом доме, было такое понятие как дефицит. Это когда хорошие вещи как бы есть, но их очень мало и их трудно получить. Вот тогда мы очень завидовали хорошим вещам. Когда соседской девочке подарили беременную Барби с Кеном и сгибающимися ножками, все остальные девочки с двора просто зеленели от […]

Подробнее…

Принять, прожить и выпустить: как правильно обращаться с эмоциями

Эмоции по умолчанию входят в базовую комплектацию личности. Мы понимаем чужие эмоции и можем общаться на их универсальном языке. Даже младенцы по-разному реагируют на изображение грустного и радостного смайлика. Иногда случаются сбои, например, как в случае с синдромом Аспергера, при котором распознавание чужих эмоций становится сложной задачей. Но есть и другая сторона медали: мы понимаем, […]

Подробнее…

Период ретроградности социальных планет: Юпитер с 10 апреля по 11 августа и Сатурн с 30 апреля по 18 сентября 2019 года

В апреле начинают попятное движение сразу две влияющих на каждого из нас планеты. 10 апреля Юпитер стал ретроградным, а уже 30 апреля ретроградным станет Сатурн. Проигнорировать «смену позиции» этих планет не получится. Ведь они отвечают за нашу реализованность в социуме и умение строить отношения. Ретроградный Юпитер будет способствовать тому, чтобы мы разбирались со своими душевными […]

Подробнее…