Метка: здоровье

by Аня Набиева

Нутрициолог, автор блога о ЗОЖ Мария Попова: «Бесконечная борьба с самим собой точно закончится поражением»

Сегодня только ленивый не интересуется улучшением качества своей жизни, здоровьем близких и способами его достижения. Параллельно с этим нам ежедневно приходится сталкиваться с информационным хаосом, интуитивно разбираясь в самых популярных мифах и выбирая вектор своего «самого правильного» направления в ЗОЖ. Чтобы не следовать методу проб и ошибок, мы поговорили с Марией Поповой — трижды мамой, нутрициологом, […]

Подробнее…
by admin

Все в наших руках: Семинар по обучению принципам Кинезиологии 1-4

Мы слышали огромное количество восторженных отзывов и массу интересных фактов о Кинезиологии, когда посещали Международную Конференцию по НейроЭнергетической Кинезиологии, и когда общались с ее организатором и основательницей IKOS Дарьей Ковальчук. Но все же, сложно судить об эффективности того или иного метода, пока ты не испытаешь его на себе. Поэтому, узнав, что в Киеве пройдет обучение первым ступеням Международной […]

Подробнее…
by Аня Набиева

Автор блога об осознанности и здоровом образе жизни Ира Христевич: «Что люди могут дать миру, если они не уделяют внимания даже себе?»

Планируя новый год, мы все хотим стать лучше, а здоровье по-прежнему остается в топе самых популярных пожеланий. Именно поэтому героиней нашей рубрики «Человек-вдохновение» стала автор блога «Манифест жизненной энергии: верни себе себя» Ира Христевич. Ира на собственном примере знает, что из себя представляет переходный период — уход от болезней и расстройства пищевого поведения к осознанной […]

Подробнее…
by Чили Ольга

В какую дыру ушли твои силы?

Правда же раньше было лучше? Ну, в те времена, когда тебе достаточно было проснуться, для того, чтобы снова почувствовать прилив сил и даже начать день с пива, а не со стакана теплой воды с лимончиком. Хорошие были времена. Сколько бы лет назад это ни происходило, но тогда твой организм сам себя восстанавливал удивительным образом, что […]

Подробнее…
by Аня Набиева

«Сахар и кожа»: по мотивам семинара диетолога Тианы Фиалковой

Кожа — это зеркало нашего ЖКТ, баланса гормонов, образа жизни и даже образа мысли. Кожа — индикатор работы внутренних органов, который испытывает на себе все превратности существования во внешнем мире (кожа и внутренний, и наружный орган). Именно поэтому ей нужно уделять большое внимание, разбираясь во всех причинно-следственных связях со специалистом и корректируя свой образ жизни. […]

Подробнее…
by Аня Набиева

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 28 октября по 3 ноября?

Продолжаем создавать для вас вдохновляющие подборки мероприятий, чтобы даже не думали искать утешения в теплом пледе, а оправданий своей лени — в разделе «скучно жить». Вы же помните про путь в тысячу миль, который начинается всего лишь с одного простого шага? Диеты долгожителей: мифы и реалии Вокруг темы долголетия сложилось очень много мифов и популярных диет. Как проверить, […]

Подробнее…
by admin

Календарь Fireinspire: куда пойти в столице с 21 по 27 октября?

Продолжаем для вас создавать подборки мероприятий, которые способны вдохновить на новые эксперименты, поиски себя и даже на безудержный драйв. Чтобы не во имя работы, а призвания ради. Куда же податься человеку развивающемуся с 21 по 28 октября в Киеве, так, чтобы стать чуточку лучше и при этом не скучать? Медитация Цигун Накопление Ци. Тишина Энергия Поток […]

Подробнее…
by admin

Питание, от которого мы стареем: 7 правил для здоровой кожи от нутрициолога Алены Поддубной

Замечали, как быстро кожа реагирует на не совсем полезный продукт в рационе? Так наш организм выводит токсины — в виде высыпаний и воспалений. Еда в тарелке — не просто набор макро и микронутриентов. Это здоровье каждой нашей клетки. И чтобы эти клетки не старели раньше, чем нужно, попробуйте кое-что изменить в рационе. Простыми правилами, которые […]

Подробнее…
by admin

Вытесненные эмоции: основные причины психосоматических болезней

Каждый из нас хоть раз слышал фразу «все болезни из головы» или «все от нервов», но так ли это? Не перегибают ли палку люди, которые все время пеняют на психосоматику и делают выводы про эмоциональное состояние человека не углубляясь внутрь и не понимая причин. Давайте все же разбираться, можно ли разложить на молекулы наше тело […]

Подробнее…
by admin

Все, что вы хотели знать об экадаши, но боялись спросить

Экадаши – это особенный пост, аскеза, известная каждому, кто хоть раз в жизни интересовался индуизмом. Знающие люди говорят, что экадаши обладает удивительной способностью исполнять желания. Так ли это? Можно ли получить, например, работу своей мечты или красавчика-мужчину, если не кушать по понедельникам? Разбираемся вместе! А поможет нам в этом ведический брамин Мастер Ольга Гомон. Прежде, […]

Подробнее…