Вопрос сексологу: Реально ли сохранять страсть в длительных отношениях с партнером?

длительные отношения

Чтобы ваши отношения не стали похожи на тот чемодан без ручки, который «и тащить тяжело, и бросить жалко», над ними необходимо работать. С чего начать и в каком направлении двигаться, знает наш колумнист — практический психолог, сексолог, психотерапевт, член секции сексологии и терапии сексуальных расстройств, член Союза психологов и психотерапевтов Украины Маргарита Стельмашова. Маргарита Стельмашова В этой […]

Подробнее…

Вопрос сексологу: Что позволяет женщине чувствовать себя женственной, сексуальной и быть счастливой в этом самоощущении?

Женственная, сексуальная, уверенная в себе на 100% — как во внешнем облике, так и во внутренней целостности — вот, кажется, образ девушки мечты. Ее внутренняя гармония привлекает мужчин гораздо сильнее, чем внешние «идеалы красоты», вышагивающие про просторам Instagram. На практике же все гораздо сложнее: девушки, находясь в погоне за мнимыми идеалами, упускают из виду свои […]

Подробнее…

Нестыдные вопросы: отвечает сексолог Маргарита Стельмашова

В прекрасное время мы живем: секс перестал быть табуированной темой, все чаще  оказываясь предметом обсуждения на бранче или встречах с подругами. Несмотря на нашу осведомленность в большинстве вопросов (от практик до нюансов гигиены и сексуальности), многие моменты так и остаются «стереотипными». Чтобы разобраться в простых, но важных вещах, мы обратились за помощью к специалисту — практическому […]

Подробнее…

Хочешь оргазма? Надень носки!

Мы все очень разные. Кто-то хочет заниматься сексом каждый день, кому-то достаточно раза в неделю, а кто-то спокойно годами обходится без этого. И в этом месте важно определиться, к какой группе принадлежишь именно ты. Как часто именно тебе нужна сексуальная близость, что вызывает у тебя возбуждение, и каким образом ты можешь достичь оргазма. Потому что […]

Подробнее…

Сексуальные желания: Эмили Нагоски о том, как хочет женщина

Нашумевший в свое время фильм с Мэлом Гибсоном «Чего хочет женщина?» запомнился тем, что воплотил скрытую мечту многих – научиться читать мысли противоположного пола. Особенно во время секса. Помните эту сцену из фильма, когда барышня думает: «Ну чего он суетится, лучше пусть помедленнее, а теперь вот здесь пусть дотронется и здесь». Следуя таким четким инструкциям, […]

Подробнее…

Постное меню не предлагать: как разнообразить сексуальную жизнь в паре

Качество секса между партнерами влияет на все остальные сферы отношений. И, если секс практически исчез из вашей спальни/кухни/балкона/машины и других мест, которые раньше так и манили предаться страсти, существование вашей пары под угрозой. Это не значит, что прямо завтра кто-то из вас решит разойтись или уже у вас появился третий лишний, в ожидании, что вы […]

Подробнее…

Интим предлагать: как сохранить секс в длительных отношениях

Один из самых романтичных писателей современности Януш Вишневский и врач-сексолог Збигнев Издебский решили устроить свой паблик-ток и записали результат общения на страницах книги «Интим. Разговоры не только о любви». Ученые подробно обсудили «горячие темы», опираясь на факты исследований в области сексологии и нейробиологии. Сексуальные фантазии, ген измены, привычка в отношениях, новизна и рутина в постели, […]

Подробнее…

А не завести ли мне альфонса?

Как мы уже знаем, не все мужчины одинаково полезны. Есть такие, что пьют, бьют, изменяют и дурно пахнут. Очень много среди мужчин развелось некачественного продукта. Но, благо, на дворе 21-й век, мы добились многих прав и можем носить брюки, выбирать президента и обеспечивать своего мужика. Такого, чтоб не пил, не бил и хорошо пах. Это […]

Подробнее…

Сексуальность здорового человека: где лежат грани ее здорового проявления?

В субботу 9 февраля в Life Work Balance Hub состоялся воркшоп The Hot One, организованный образовательным проектом о физическом и эмоциональном здоровье «Преображариум». В рамках лекционного дня выступили три эксперта — стилист Дарья Канишева, сексолог Сергей Нижельский и психолог Алла Рожкова, которые рассказали слушателям о том, как транслировать свои внутренние желания во вне и получать за это ответный ресурс в виде […]

Подробнее…

Дарья Селиванова: Как поговорить с детьми «про это»

Тема психосексуального воспитания детей очень эмоционально насыщенная, я к ней подходила с большой осторожностью и не один год. Но не говорить о ней больше не могу, так как вижу огромную потребность в знаниях у современных родителей. Они не готовы воспитывать детей, не поднимая эту тему, но имеют слишком много вопросов. Только прошу вас, читая эту […]

Подробнее…